Was ist die Ingham -Methode?
Die Ingham -Methode® ist eine gemeinsame Form der Reflexzonenmassage, die weltweit praktiziert wird. Die Reflexzonenmassage ist ein Weg, um Reflexbereiche oder Körperteile zu stimulieren, in denen die Nervenenden gebündelt sind, meistens die Hände, Füße oder Ohren. Die Praxis der Reflexzonenmassage besteht darin, Druck auf diese Reflexbereiche mit Daumen und Fingern auszuüben, und es wird verwendet, um die Blutversorgung zu verbessern, Nervosität, Stress und Spannung zu verringern und den Patienten zu helfen. Die Ingham Method® ist nach Eunice D. Ingham benannt, einem Physiotherapeuten und Masseuse, der das Konzept in den frühen 1930er Jahren entwickelt hat. Laut historischen Berichten verfeinerte sie die Methode im Verlauf der Behandlung von Hunderten von Patienten und der Kartierung von Reflexpunkten im Fuß im Prozess. DerDie Idee ist also, dass die Praktizierenden durch Drücken von Reflexbereichen am Boden der Füße mit ihren Daumen das Nervensystem stimulieren, die Grundursache für Schmerzen bestimmen und Spannungen lindern. Das Ausmaß des Drucks wird auf der Grundlage der Toleranz oder Druckempfindungen jedes Patienten eingestellt. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Reflexologen, Massagetherapeuten oder andere Praktiker der Ingham -Methode® verwenden nur ihre Hände, keine Geräte und fördern die Technik als ganzheitlich, natürlich und sicher. Laut dem International Institute of Reflexology® in Florida besteht der Zweck der Reflexzonenmassage nicht darin, eine konventionelle medizinische Behandlung zu ersetzen, sondern eine bessere Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Das Institut wurde von Eunice Inghams Neffe Dwight Byers gegründet und bietet Zertifizierungstraining für die Ingham Method®- und Reflexologen -Empfehlungen an.
Ingham Method® und andere Formen der Reflexzonenmassage sindin der medizinischen Gemeinschaft nicht allgemein akzeptiert. Viele betrachteten es als nichtwissenschaftliche Praxis. Einige sehen es im Verlauf der Behandlung von Krankheiten oder Krankheiten als nutzlos an und lehnen es als Fußmassage ab, die Sie für etwa 35 US -Dollar US -Dollar (USD) auf 100 USD pro Sitzung auf den Haken bringt. Normalerweise dauert eine Sitzung 30 Minuten bis eine Stunde.
Eunice Ingham veröffentlichte das Buch Die Geschichten, die die Füße 1938 erzählen können, das in den folgenden Jahren in sieben Fremdsprachen übersetzt wurde. Sie starb 1974 im Alter von 85 Jahren. Bis zum Alter von 80 Jahren reiste sie durch das Land, um Workshops und Buchbesprechung zu besuchen, und versuchte, das Konzept der Ingham -Methode® an die öffentlichen und potenziellen Praktiker wie Naturheilkunde, Osteopathen, Massagetherapeuten, Krankenschwestern und Physiotherapeuten zu verkaufen.