Como faço para me recuperar após a cirurgia do pulso?
Há muitas coisas que você pode fazer para se recuperar de cirurgia no punho. Os tempos e métodos de recuperação variam dependendo do tipo de cirurgia realizada. A fisioterapia é uma das atividades de recuperação mais comuns, mas muitos outros fatores podem desempenhar um papel no processo de cicatrização, como uma dieta adequada e evitar a tensão e a tensão do punho. Ouça todas as instruções e conselhos fornecidos pelo seu médico, bem como por enfermeiros e outros funcionários médicos. Se você tiver alguma dúvida ou não entender nenhum aspecto da cirurgia ou recuperação, é importante pedir ao pessoal médico qualificado. Além disso, é importante ler e entender qualquer literatura que os prestadores de cuidados médicos lhe dêem.
Após a cirurgia do pulso, você pode entrar na fisioterapia. É importante participar de todas as sessões de terapia. Se você recebe técnicas para usar ou exercícios para executar fora of Sessões, é essencial que você as use. Para as pessoas que não participam da fisioterapia organizada, a definição de metas pode ser um método de recuperação útil. Nas semanas seguintes a cirurgia no punho, algumas pessoas gostam de estabelecer pequenas metas gradualmente crescentes para si mesmas.
Seu médico pode prescrever medicamentos para dor após a cirurgia do pulso. Os assassinos de dor podem facilitar o processo de recuperação para as pessoas, mas é essencial que você siga a dose prescrita e siga todas as instruções do farmacêutico. Tomar mais medicamentos do que o recomendado pode ser perigoso, às vezes levando ao vício ou overdose.
Pode ser aconselhável pesquisar métodos alternativos de tratamento da dor após sua cirurgia. Algumas pessoas buscam meditação para diminuir sua dor, enquanto outras podem tentar outras formas de distração mental para aliviar a dor. Muitas pessoas também se juntaram a grupos de apoio online ou pessoalmente depois do WRICirurgia ST.
O processo de recuperação pode ser diferente para pessoas diferentes. Algumas pessoas podem naturalmente se curar mais rápido que outras. Para quem se recupera de uma cirurgia no punho, no entanto, é muito importante não coar o pulso de forma alguma. Independentemente de quão forte você se sinta, é uma boa idéia evitar o trabalho pesado e outras atividades que possam colocar tensão no pulso para evitar mais danos. Evite movimentos repetitivos de longo prazo e faça pausas frequentes se você precisar se envolver em tais atividades.
À medida que a tecnologia médica avança, a recuperação após a cirurgia do pulso pode mudar, mas ainda é necessário algum tempo de recuperação. A melhor coisa para a maioria das pessoas é evitar pressionar demais o pulso e dar o tempo máximo possível para curar. Promover a cura natural, descansando muito e comer saudável também pode ser benéfico após a cirurgia do punho.