Quais são os melhores remédios para tosse?

Os remédios para tosse são de vários tipos e, olhando para um corredor em uma farmácia local, os compradores encontrarão um monte que promete acabar com a tosse e promover conforto. Seria fantástico se eles realmente funcionassem, mas muitos foram julgados relativamente ineficazes. Assim, encontrar o remédio apropriado para a tosse é algo como tentar capturar a sabedoria das idades e a ciência moderna ao mesmo tempo, e existem alguns métodos que podem ajudar a acabar com a tosse.

A maioria das pessoas considerará primeiro os remédios para a tosse sem receita (OTC), e estes geralmente vêm de várias formas. Os mais comuns são os supressores, geralmente contendo dextrometorfano, e expectorantes, que normalmente têm ingredientes ativos como a guaifenesina. Alguns medicamentos combinam esses dois ingredientes e outros adicionam descongestionantes ou anti-histamínicos como forma de aliviar a tosse. Estudos sobre eles sugerem que os valores disponíveis nas marcas OTC são realmente muito pequenos para serem particularmente eficazes. Eles podem aliviar temporariamente a tosse leve, mas geralmente não são duradouros.

Existem problemas em tomar esses medicamentos também. Algumas pessoas, especialmente aquelas com pressão alta que tomam anticoagulantes ou tomam antidepressivos, podem precisar evitar medicamentos com esses dois principais produtos para a tosse. Além disso, alguns dos medicamentos sem receita médica têm níveis muito altos de álcool que podem ser abusados ​​por adolescentes ou crianças. Normalmente, os descongestionantes não fazem muito para aliviar a tosse e podem deixar a garganta mais seca, e os anti-histamínicos podem deixar as pessoas com sono, mas não serão muito eficazes, a menos que a tosse seja um resultado direto de alergias.

Os médicos podem recorrer a remédios para tosse prescritos, como codeína, especialmente quando combinados com prometazina, um anti-histamínico. As instruções sobre estes podem ser para usá-los apenas à noite para reduzir a tosse e promover o sono. Mas durante o dia, a tosse pode ser importante porque ajuda a produzir muco, o que pode limpar os pulmões e a garganta.

Um dos remédios mais simples e eficazes para a tosse é beber muita água. A água potável ajuda o muco fino e pode reduzir a tosse. Algumas pessoas encontram alívio ao beber água quente com ingredientes como alcaçuz, gengibre ou limão. Além disso, a canja de galinha é um método comprovado para diminuir a secreção sinusal.

O mel é outro remédio comprovado, mais eficaz que o dextrometorfano, mas o mel não deve ser usado em crianças menores de dois anos. Ele contém esporos de botulismo que podem afetar crianças pequenas, embora normalmente não tenham efeito em crianças com mais de dois anos de idade. Gotas para tosse, especialmente com glicerina, também podem proporcionar algum alívio e podem revestir a garganta, reduzindo a irritação da garganta. Quando a tosse ocorre devido à congestão sinusal superior, o uso de lavagens nasais pode ajudar a reduzir o acúmulo de muco na garganta e ser um dos remédios mais eficazes para a tosse.

Para os amantes de chocolate, os estudos sugerem outro remédio que pode ser bastante saboroso. O chocolate escuro, que contém uma substância química chamada teobromina, demonstrou em estudos limitados ser mais eficaz do que a codeína na prevenção da tosse. Embora possam ser necessários mais estudos para provar que o chocolate é um dos remédios eficazes para a tosse, certamente há pouco dano em experimentá-lo.

Antibióticos geralmente não são a primeira escolha entre remédios para tosse. No entanto, uma tosse muito severa e que dura mais de alguns dias, especialmente se acompanhada de febre, pode indicar infecção bacteriana. Quando os remédios para a tosse não estão funcionando e a tosse continua, as pessoas devem consultar seus médicos para descartar infecções. Quaisquer remédios para a tosse, naturais ou sem receita, terão pouco efeito em uma pessoa com bronquite bacteriana ou pneumonia.