Hvad er de bedste hostemidler?
Hoste retsmidler findes i adskillige typer, og når man ser ned ad en gang på et lokalt apotek, vil shoppere finde en flok, der løfter om at afslutte hoste og fremme komfort. Det ville være fantastisk, hvis disse faktisk fungerede, men mange er blevet bedømt relativt ineffektive. Således at finde det passende hostemiddel er noget som at forsøge at fange aldre og moderne videnskabs visdom på samme tid, og der er et par metoder, der i sidste ende kan hjælpe med at afslutte hoste.
De fleste mennesker vil først overveje i tælleren (OTC) hoste -retsmidler, og disse kommer normalt i nogle få former. De mest almindelige er undertrykkende stoffer, der normalt indeholder dextromethorphan, og slimsigter, som typisk har aktive ingredienser som guaifenesin. Nogle medicin kombinerer disse to ingredienser, og andre tilføjer dekongestanter eller antihistaminer som en måde at lindre hoste på. Undersøgelser af dem antyder, at de tilgængelige beløb i OTC -mærker faktisk er for små til at være særlig effektive. De kan temporilY lindrer mindre hoste, men de er normalt ikke langvarige.
Der findes også problemer med at tage disse medicin. Nogle mennesker, især dem med højt blodtryk, der tager blodfortyndere, eller som er på antidepressiva, kan være nødt til at undgå medicin med begge disse vigtigste hosteprodukter. Nogle af OTC -medicinen har også meget høje alkoholniveauer, der kan blive misbrugt af teenagere eller børn. Typisk gør dekongestanter ikke meget for at lindre hoste og kan gøre halsen tørrere, og antihistaminer kan gøre folk søvnige, men vil ikke være meget effektive, medmindre hoste er et direkte resultat af allergi.
Læger kan derefter henvende sig til foreskrevne hoste -retsmidler som kodein, især som kombineret med promethazin, en antihistamin. Kørselsvejledning på disse kan kun være at bruge dem om natten til at reducere hoste og fremme søvn. Men i løbet af dagen kan hoste være vigtig, fordi det hjælper med at produce slim, som kan rydde lungerne og halsen.
En af de mest enkle og effektive hostemidler er at drikke vand og masser af det. Drikkevand hjælper tyndt slim og kan i sidste ende reducere hoste. Nogle mennesker finder lettelse ved at drikke varmt vand med ingredienser som lakris, ingefær eller citron. Desuden er kyllingesuppe en afprøvet og sand metode til tyndere sinusudskillelser.
Honey er et andet bevist middel, mere effektivt end dextromethorphan, men honning bør ikke bruges til børn under to. Det indeholder botulisme -sporer, der kan påvirke små børn, skønt disse typisk ikke har nogen indflydelse på børn over to år. Hoste dråber, især med glycerin kan også give en vis lettelse og kan belægge halsen, der reducerer halsenirritation. Når en hoste skyldes øvre sinusbelastning, kan brug af næsevask hjælpe med at reducere slimpooling i halsen og være en af de mere effektive hoste -retsmidler.
For chokoladeelskere antyder undersøgelser et andet middel, der kan være fluftigt velsmagende. Mørk chokolade, der indeholder et kemikalie kaldet Theobromine, er blevet vist i begrænsede undersøgelser for at være mere effektiv end kodein til at forhindre hoste. Selvom flere undersøgelser muligvis er påkrævet for at bevise chokolade for at være en af de effektive hostemidler, er der bestemt lidt skade i at prøve det.
Antibiotika er normalt ikke det første valg blandt hostemidler. En hoste, der er meget alvorlig og varer i mere end et par dage, og især hvis ledsaget af feber kunne indikere bakterieinfektion. Når hoste -retsmidler ikke fungerer, og hoste fortsætter, skal folk se deres læger for at udelukke infektion. Eventuelle hostemidler, naturlige eller over disk, vil have ringe indflydelse på en person med bakteriel bronkitis eller lungebetændelse.