O que está nervoso?
Os nervos são remédios à base de plantas que são considerados benéficos para o sistema nervoso. Esses remédios são geralmente considerados mais seguros e suaves do que a maioria dos medicamentos prescritos. De fato, a maioria é considerada leve o suficiente para ser tomada por um longo período de tempo. Normalmente, os nervos são mais eficazes quando usados em conjunto com outros métodos naturais de cicatrização. Algumas das plantas mais notáveis usadas com esses remédios incluem aveia, erva de St. John, caveira e valeriana. Essas ervas são usadas de maneiras diferentes para tratar várias queixas nervosas. Eles podem ser usados para acalmar o corpo ou animá -lo. Os nervos são frequentemente caracterizados em grupos e geralmente incluem tônicos, relaxantes e estimulantes.estresse e estresse. Esses nervos também podem reparar danos nos nervos ou fraqueza associados a lesões ou doenças. Eles também podem ser usados para aliviar cãibras musculares e tremenda. Avela e as tinturas de Wort St. John são remédios populares de ervas neste grupo.
Outro grupo, que inclui relaxantes nervosos, é mais frequentemente usado para tratar o estresse e a confusão. Também considerados sedativos, os relaxantes são a alternativa natural mais próxima aos tranquilizantes. Esses remédios devem ser usados com cautela, para não tranquilizar excessivamente o corpo. Eles são úteis em casos de ansiedade, insônia e superexcitação. As ervas mais comuns deste grupo incluem lúpulo, valeriana, lavanda, camomila, kava e skullcap.
Estimulantes nervosos funcionam opostos a relaxantes. As ervas estimulantes trabalham ativando as terminações nervosas, que, em essência, despertam o corpo. Portanto, esse grupo é frequentemente prescrito para energizar o corpo e elevaro espírito. Letargia, cansaço e depressão são frequentemente tratadas com ervas estimulantes. Morão de São João, Rosemary, Ginkgo e Cola são plantas comumente usadas.
Ao escolher um remédio nervoso eficaz, o frescor é uma consideração importante, pois a maioria das ervas perde a força quando deixada envelhecer. As plantas geralmente retêm mais de seu valor medicinal se forem obtidas frescas ou recém -secas. Tinturas, ou extratos líquidos, mantêm a frescura por períodos mais longos. Além disso, extratos em pó também podem oferecer uma vida útil mais longa.
O sistema nervoso é responsável por determinar o humor, a estabilidade emocional e o equilíbrio. Ao tratar o sistema nervoso com ervas nervosas, a saúde geral, tanto física quanto emocionalmente, pode ser bastante aprimorada.