O que é terapia de reciclagem de zumbido?

O zumbido é o som percebido do zumbido nos ouvidos e é um sintoma de dano no ouvido interno. Como o zumbido é percebido como ruído, não existe uma maneira objetiva de medir ou tratar fisicamente. A terapia de reciclagem do zumbido utiliza baixo ruído, juntamente com técnicas psicológicas, para ajudar o doente a se tornar menos consciente da sensação de toque.

A terapia de reciclagem do zumbido foi desenvolvida pelo Dr. Pawel Jastreboff em meados dos anos 80 e publicada oficialmente na comunidade médica em 1990. Como professor da Universidade de Yale, Jastreboff pesquisou para descobrir os diferentes tons e tons do zumbido, a fim de desenvolver tratamentos para os vários níveis de ruído. Depois de entrevistar pessoas com zumbido, ele descobriu que nem todas as pessoas se incomodavam com os barulhos e algumas haviam se acostumado a elas. A pesquisa de Jastreboff também concluiu que não havia diferença significativa no volume do ruído, mas na percepção individual do indivíduo sobre o ruído.

Depois que sua pesquisa concluiu que alguns pacientes com zumbido podiam ignorar os sons, Jastreboff apresentou os princípios centrais de seu modelo de terapia de reciclagem de zumbido. Foi baseado na noção de que todas as informações sensoriais ocorrem em vários níveis do sistema nervoso e terminam no córtex cerebral, a área do cérebro responsável pela percepção perceptiva. Ele acreditava que ruídos que ocorrem diariamente, como um zumbido na geladeira ou carros passando, não são tão perceptíveis para as pessoas porque seus sistemas nervosos sabem que os ruídos são insignificantes e não exigem um sinal auditivo para o córtex cerebral.

Jastreboff acreditava que o sistema nervoso poderia ser treinado para processar os ruídos do zumbido como insignificantes, um método conhecido como habituação . A primeira condição da terapia de reciclagem do zumbido é eliminar quaisquer associações psicológicas negativas relacionadas aos sons do zumbido, e a segunda condição é manter a capacidade do paciente de detectar os ruídos durante o tratamento. Se o paciente não souber tomar conhecimento dos ruídos durante o tratamento, ele ou ela poderá não ser capaz de treiná-los novamente.

A terapia de reciclagem do zumbido geralmente dura de um a dois anos e envolve um paciente usando um dispositivo de transmissão de ruído atrás da orelha sempre que o zumbido é mais prevalente. Um terapeuta transmite baixo ruído de banda larga através do dispositivo, porque o silêncio pode piorar temporariamente o zumbido. Como o dispositivo de transmissão de ruído cobre o silêncio que piora o zumbido, um paciente pode começar a se sentir menos irritado com os ruídos e parar de associar emoções negativas ao zumbido. Pensa-se que as frequências de banda larga estimulam o sistema nervoso, a fim de reprogramá-lo para, finalmente, ver o zumbido como um ruído insignificante, em vez de um ruído estressante ou incômodo.