Como escolho o melhor pedômetro de distância?

A principal função de um pedômetro de distância é medir as etapas, por isso é importante escolher uma que seja precisa e confortável. Certos pedômetros medem as etapas contando o número de vezes que o peso se move para cima e para baixo. Isso nem sempre é preciso; Um acelerômetro pode ser uma opção mais precisa, pois mede o movimento. Os pedômetros grandes podem ser estranhos, enquanto as versões menores são leves e podem ser escondidas no bolso. Recursos adicionais, como uma cobertura e a distância e as medições de calorias, também estão disponíveis, mas os últimos cálculos são geralmente imprecisos.

Um pedômetro de distância adequado deve medir as etapas. Nem todos os pedômetros são precisos quando se trata de calcular a quantidade de etapas que um usuário toma em um dia. A maioria dos pedômetros trabalha contando o número de vezes que o peso se move para cima e para baixo. Embora isso seja preciso quando se trata de caminhar, alguns pedômetros também contam solavancos como os experimentados ao dirigir um carro.

Existem outrosPedômetros de distância que tentam evitar uma leitura imprecisa dos inchaços acima mencionados, não contando os primeiros dois passos tomados pelo usuário. Este é um método eficaz de excluir não-etapas em um total diário. Um problema com esses pedômetros, no entanto, é que eles também não conseguem levar em consideração ocasiões em que o usuário dá algumas etapas. Isso pode levar a um total diário muito impreciso.

Para obter o pedômetro de distância mais preciso, escolha um que tenha um acelerômetro. Esta forma de pedômetro não usa o método tradicional de peso para cima e para baixo para medir as etapas. Em vez disso, possui um cristal piezoelétrico que mede o movimento de um indivíduo, dando uma leitura mais precisa.

O tamanho de um pedômetro de distância também deve ser um fator. Existem pequenas versões disponíveis que medem apenas 4 cm (4 cm) e maiores 4 polegadas de altura (10 cm). WEAToque um dispositivo grande em um cinto pode ser uma distração para a maioria das pessoas. É por isso que os pedômetros menores geralmente são a melhor opção. Estes podem até ser usados ​​em uma camisa ou bolso da calça.

Só é necessário se preocupar com recursos extras em um pedômetro à distância, uma vez que sua principal função das etapas de contagem seja satisfatória para o usuário. Pode ser uma boa ideia comprar uma capa, por exemplo; Se o pedômetro atingir alguma coisa, poderá se redefinir, o que arruinará o total do dia inteiro. Um pequeno problema com uma capa é que ela precisa ser removida para ver a etapa total.

Outros recursos adicionais incluem distância e calorias queimadas. Um pedômetro de distância avançado poderá dizer quantas calorias o usuário queimou e até onde ele viajou durante o dia. Um problema com isso que ambos os números são estimativas. Como o metabolismo de cada pessoa é diferente, é impossível dar uma leitura totalmente precisa. A distância é medida pelo comprimento da passada que é inserido pelo usuário, mas lá eunão é de que o comprimento de cada passo será idêntico.