Hur väljer jag den bästa avståndets pedometer?
En avstånd pedometer huvudfunktion är att mäta steg så det är viktigt att välja en som är korrekt såväl som bekväm. Vissa pedometrar mäter steg genom att räkna antalet gånger vikten rör sig upp och ner. Detta är dock inte alltid korrekt; En accelerometer kan vara ett mer exakt alternativ eftersom den mäter rörelse. Stora pedometrar kan vara besvärliga medan mindre versioner är lätta och kan döljas i en ficka. Ytterligare funktioner som en täckning och avstånd och kalorimätningar finns också tillgängliga, men de senare beräkningarna är i allmänhet felaktiga.
En riktig pedometer för distans bör mäta steg. Inte alla pedometrar är korrekta när det gäller att beräkna mängden steg som en bärare tar på en dag. De flesta pedometrar fungerar genom att räkna antalet gånger som vikten rör sig upp och ner. Även om detta är korrekt när det gäller promenader, räknar vissa pedometrar också stötar som de som upplevs när du kör bil.
Det finns andraDistanspedometrar som försöker undvika en felaktig läsning från de ovannämnda stötarna genom att inte räkna de första stegen som tagits av bäraren. Detta är en effektiv metod för att utesluta icke-steg i en daglig total. Ett problem med dessa pedometrar är dock att de också inte tar hänsyn till tillfällen när bäraren tar ett par steg. Detta kan leda till en mycket felaktig daglig total.
För att få den mest exakta avståndets pedometer väljer du en som har en accelerometer. Denna form av pedometer använder inte den traditionella metoden upp och ner vikt för att mäta steg. Istället har den en piezoelektrisk kristall som mäter en individs rörelse och därmed ger en mer exakt läsning.
Storleken på en avståndsstameter bör också vara en faktor. Det finns små versioner tillgängliga som mäter bara 1-1/2 tum (4 cm) och större 4 tum höga (10 cm). WeaRing en stor enhet på ett bälte kan vara en distraktion för de flesta. Det är därför mindre pedometrar är ofta det bättre alternativet. Dessa kan till och med bäras i en skjorta eller byxficka.
Det är bara nödvändigt att oroa sig för extra funktioner på en avstånd pedometer när dess huvudfunktion för att räkna steg är tillfredsställande för användaren. Det kan vara en bra idé att till exempel köpa ett omslag; Om pedometer träffar något kan den återställa sig själv som kommer att förstöra hela dagens totala. Ett mindre problem med ett omslag är att det måste tas bort för att se steget totalt.
Andra ytterligare funktioner inkluderar avstånd och förbrända kalorier. En avancerad avstånd pedometer kommer att kunna berätta hur många kalorier användaren brände och hur långt han eller hon reste under dagen. Ett problem med detta som båda siffrorna är uppskattningar. Eftersom varje persons metabolism är annorlunda är det omöjligt att ge en helt exakt läsning. Avstånd mäts med steglängd som matas in av användaren, men därs inget sätt att längden på varje steg kommer att vara identisk.