O que são suplementos anti-inflamatórios?

Um suplemento anti-inflamatório é uma substância não farmacêutica que é tomada principalmente para combater os efeitos da inflamação crônica. A inflamação é a resposta do corpo a danos nos tecidos em uma área localizada. A inflamação crônica é geralmente experimentada por um longo período de tempo - possivelmente por muitos anos - e é o resultado de uma complexa rede de reações fisiológicas no corpo. A maioria das condições que exemplificam a inflamação crônica são categorizadas como doenças como câncer, asma e artrite. Os sintomas da inflamação crônica podem incluir a versão aguda, bem como outros sintomas específicos da natureza da doença inflamatória em questão.

suplementos anti-inflamatórios vêm em uma variedade de formas, como vitaminas, minerais, óleos e ervas. Eles podem ser tomados por via oral na forma de pílulas ou líquidos ou topicamente através de cremes ou outros agentes. Embora a maioria dos suplementos anti-inflamatórios sejam substâncias naturais, eles tambémsão eficazes na forma sintética.

Exemplos de vitaminas e minerais que são tomados como suplementos anti-inflamatórios incluem vitaminas A, C e E e Selênio. As vitaminas A e E são antioxidantes que são frequentemente usados ​​para tratar a artrite. Eles demonstraram reduzir o inchaço e a dor nas articulações em muitos pacientes. A vitamina C é outro antioxidante poderoso que é conhecido por tratar uma ampla gama de condições inflamatórias, incluindo erupções cutâneas, certas doenças cardiovasculares, asma e artrite. O selênio é um mineral usado no tratamento de condições digestivas inflamatórias, como doença de Crohn, colite e síndrome do intestino irritável, além de doenças cardíacas, câncer e artrite.

Vários óleos são conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias, incluindo óleo de peixe, azeite e óleo de emu. Ácido graxo ômega-3 e fígado de bacalhau são dois óleos de peixes populares que são tomados como suplemento anti-inflamatóriopara combater os sintomas da asma, artrite e certos tipos de câncer. O azeite é conhecido por seus benefícios cardiovasculares gerais e, como o óleo de peixe, contém agentes anti-inflamatórios naturais. É usado no tratamento da asma, artrite e numerosas condições da pele.

óleo emu é o óleo extraído da gordura de um pássaro australiano chamado UEM. Usou para tratar a dor associada a distúrbios inflamatórios crônicos nas articulações, ossos e músculos. Também pode ser usado para tratar condições agudas nas quais ocorrem dor e inchaço localizados.

Esses e outros suplementos anti-inflamatórios normalmente podem ser adquiridos sem receita médica e não são regulamentados pelas agências de saúde e nutrição do governo. Como nos produtos farmacêuticos regulamentados, no entanto, eles também têm efeitos colaterais variados e interações medicamentosas. Um médico ou farmacêutico pode fornecer informações adicionais sobre suplementos anti-inflamatórios específicos.