Quais são alguns tipos diferentes de cereais para bebês?
O cereal bebê é geralmente o primeiro alimento sólido que um novo bebê gosta. Normalmente, o uso de cereais bebês começa exatamente quando começa o desmame do leite ou da fórmula da mãe. Embora existam apenas alguns tipos básicos de cereais para bebês, também existe a opção de comprar cereais preparados comercialmente, além de fazer o cereal bebê em casa. Aqui está o que você precisa saber sobre os vários tipos de cereais para bebês.
Na maioria dos casos, o cereal bebê é um bom exemplo de um único cereal de grãos. Assim como existem vários cereais para jovens e adultos que são construídos em torno de um tipo específico de grão, o mesmo é verdadeiro para cereais para bebês produzidos comercialmente. Uma vantagem é que é fácil encontrar cereais que não incluam opções de grãos que não são boas para o seu bebê. Por exemplo, se o seu bebê não tolera bem produtos à base de milho, é possível encontrar outros cereais de grãos únicos que não contêm quantidades uniformes de milho.
Uma escolha popular de bebêO cereal é arroz. Os cereais de arroz para bebês apresentam grãos de arroz que foram cozidos e pulverizados. O arroz de cereais é uma boa fonte de tiamina, uma importante vitamina B. Ao mesmo tempo, esse tipo de comida para bebês ajuda a adicionar fibras à dieta do bebê, o que também é essencial. Os cereais de arroz preparados comercialmente são normalmente embalados em pequenos frascos que não contêm mais de duas porções.
Juntamente com o arroz como ingrediente para cereais para bebês, a aveia também é uma opção popular. Como os cereais à base de arroz, o cereal de aveia é fundamental, oferece nutrientes que o bebê precisa para crescer e também fornece uma excelente fonte de fibra na dieta. Esse tipo de cereal para bebês também está disponível em versões comerciais e geralmente é vendido em pequenos frascos.
Para os pais que desejam usar cereais para bebês que não estejam cheios de muitos aditivos, sempre há a opção de fazer o cereal em casa. OO processo não é difícil e não requer nada mais que um processador de alimentos ou moedor de café. O grão cru é moído em um pó fino que pode ser dividido em porções únicas e armazenado até que seja necessário. Nesta forma, o grão de cereais cru permanecerá bem por algum tempo.
Quando necessário, basta tirar uma única porção e despejar o grão de cereais cru em uma panela pequena. Deixe o grão cozinhar em uma pequena quantidade de água. Quando o cereal é totalmente cozido, ele pode ser servido com uma pequena quantidade de fórmula, proporcionando ao cereal um gosto com o qual o bebê já está familiarizado. À medida que o bebê envelhece e é capaz de tolerar mais alimentos sólidos, fatias trituradas de banana ou frutas em purê também podem ser adicionadas ao cereal bebê. O melhor de tudo é que os pais sabem exatamente o que está acontecendo no cereal bebê e podem ter certeza de que não há nada no cereal para causar qualquer tipo de desconforto ao bebê.