Vilka är några olika typer av spannmål?

baby spannmål är vanligtvis den första fasta maten som ett nytt barn tycker om. Normalt börjar användningen av spannmål precis som avvänjningen från mors mjölk eller formel börjar. Även om det bara finns några få grundläggande typer av spannmål, finns det också möjligheten att köpa kommersiellt förberedda spannmål samt att göra barnet spannmål hemma. Här är vad du behöver veta om de olika typerna av baby spannmål.

I de flesta fall är baby spannmål ett bra exempel på ett enda spannmål. Precis som det finns ett antal spannmål för ungdomar och vuxna som är byggda kring en viss typ av spannmål, gäller samma för kommersiellt producerat spannmål. En fördel är att det är lätt att hitta spannmål som inte inkluderar spannmålsalternativ som inte är bra för ditt barn. Till exempel, om ditt barn inte tolererar majsbaserade produkter väl, är det möjligt att hitta andra enskilda spannmål som inte innehåller ens spårmängder majs.

Ett populärt val av babySpannmål är ris. Ris spannmål för spädbarn har riskorn som har kokats och pulveriserats. Spannmålet är en bra källa till tiamin, ett viktigt B -vitamin. Samtidigt hjälper denna typ av barnmat att lägga till fiber till barnets diet, vilket också är viktigt. Kommersiellt beredda risflingor förpackas normalt i små burkar som inte innehåller mer än två portioner.

Tillsammans med ris som ingrediens för spannmål är havregryn också ett populärt alternativ. Liksom risbaserade spannmål är havregryn spannmål fint malt, erbjuder näringsämnen som barnet behöver för att växa och ger också en utmärkt källa till fiber i kosten. Denna typ av spannmål finns också i kommersiella versioner och säljs vanligtvis i små burkar.

För föräldrar som vill använda baby spannmål som inte är full av många tillsatser finns det alltid möjligheten att göra spannmålen hemma. DeProcessen är inte svår och kräver inget annat än en matprocessor eller kaffekvarn. Det råa spannmålet malts i ett fint pulver som kan delas upp i enstaka portioner och lagras tills det behövs. I denna form kommer det råa spannmålskornet att hålla sig bra under en god tid.

När det behövs, ta helt enkelt ut en enda servering och dumpa det råa spannmålskornet i en liten kruka. Låt kornet laga i en liten mängd vatten. När spannmålen är helt kokt kan den serveras med en liten mängd formel, vilket ger spannmålen en smak som barnet redan är bekant med. När barnet blir äldre och kan tolerera mer fast mat, kan krossade skivor av banan eller renad frukt också tillsättas till spannmålen. Bäst av allt, föräldrar vet exakt vad som går in i spannmålen och kan vara säker på att det inte finns något i spannmålen för att orsaka barnet någon typ av obehag.