Qual é o caminho oito?
O caminho isto é um conjunto de princípios criados por Sidhartha Gautama, o pai fundador do budismo. Através do caminho isto, pode -se atingir a iluminação. Promove uma mente saudável e a bússola ética, bem como a sabedoria. Isso nos ensina que devemos ver as coisas como elas realmente são, não como desejamos que elas sejam. Ao entender a natureza dos objetos e o pensamento mundano, somos mais capazes de tomar as decisões certas.
O segundo conceito do caminho oito é "intenção correta". Este conceito lida com intelecto e sabedoria. Por ser adverso à violência ou raiva e evitar o desejo físico e mental, segue -se "intenção correta". Quando a visão correta e a intenção correta são combinadas, o ensino da sabedoria é alcançado através do caminho isto. Seguindo o discurso correto, concorda -se em não mentir, use a linguagem prejudicialofender os outros, e não participar de conversas sem sentido. O discurso certo é importante para a disciplina moral, pois Sidhartha Gautama percebeu que as palavras do poder têm sobre nossas vidas e a vida de outras pessoas. Essencialmente, o Buda afirmou que ações prejudiciais podem levar a uma mente doentia e vice -versa. Por não tirar a vida, não roubar e manter a atividade sexual saudável e pura, uma está seguindo o caminho da ação correta.
"Meios de subsistência correta", o quinto princípio, nos ensina que devemos criar nossa vida de maneira pacífica, benéfica e legal. O Buda deu quatro atividades que deveriam ser evitadas. Não se deve ganhar a vida vendendo armas, criaturas vivas, trabalhando como açougueiro ou operando um matadouro ou vendendoveneno (álcool, drogas, etc).
No caminho oito vezes, a intenção é fundamental. "Esforço certo" nos diz que devemos fazer as coisas pelas razões certas. Ajudar alguém porque é a coisa certa a fazer é um exemplo de esforço correto, enquanto ajudar alguém a sair do ganho pessoal mostra o egoísmo e, portanto, é contra o caminho oito.
Estando atento às nossas impressões de idéias e de outras pessoas, seguimos "Mindfulness". Fazer julgamentos e percepções iniciais faz parte de ser humano, mas, ao estar ciente de como percebemos as coisas, podemos garantir que nossas percepções sejam justas. O Buda descreveu quatro etapas para atingir a "atenção certa". Devemos estar cientes de nosso corpo, o efeito dos fenômenos em nossa emoção, o efeito em nosso estado de espírito e a natureza dos próprios fenômenos.
O aspecto final do caminho isto, "concentração à direita", é uma espécie de culminar de todo o caminho. Somente mantendo a concentração saudável durante o nosso MeditatOs íons podemos realmente garantir que nossos pensamentos e ações sejam saudáveis. Ao se concentrar no objeto ou conceito em questão e dedicar todo o ser, podemos determinar sua verdadeira natureza. Ao continuar essa prática durante a meditação, acabará se tornando uma segunda natureza e subconsciente.