O que é comida vegana para bebês?
A comida vegana é comida para bebês que não contém produtos de origem animal. Os pais que querem que seus filhos levem estilos de vida veganos ao longo da vida alimentem seus bebês comida vegana. Esse tipo de comida de bebê pode ser fabricada em casa ou comprada na maioria dos supermercados. A comida vegana do bebê difere da comida vegetariana de bebês, porque a comida vegetariana do bebê não tem carne, mas pode conter produtos de origem animal como laticínios, enquanto a comida vegana para bebês não possui produtos de origem animal. Ao alimentar um bebê em desenvolvimento, uma dieta vegana, equilibrar os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê se torna extremamente importante para a saúde e a sobrevivência da criança.
No supermercado, a maioria das empresas de alimentos para bebês faz alguns alimentos veganos para bebês, e as marcas de comida de bebê geralmente rotulam especialmente os alimentos veganos e vegetarianos. Ler os ingredientes na etiqueta também pode ajudar um comprador a determinar se a comida do bebê é vegana. Alimentos para bebês vegetais que contêm apenas vegetais são por natureza vegana. Alguns alimentos veganos para bebês atambém orgânico. A comida vegana de bebê também pode ser feita de forma barata em casa, embora muitos pais achem o tipo comprado por portátil estável em prateleira muito mais conveniente.
As complicações de uma dieta vegana de comida vegana mal equilibrada podem causar sérias complicações de saúde e desenvolvimento, algumas que podem levar à morte do bebê. Alimentar um bebê Uma dieta vegana saudável não é impossível, mas exige um planejamento cuidadoso para incluir alimentos veganos com os nutrientes ausentes. A deficiência de nutrientes mais comum na dieta de um bebê vegano é a proteína, mas outras vitaminas, como B12, A e D, podem ser escassas em uma dieta totalmente vegana. Muitos veganos usam leveduras nutricionais para obter mais vitamina B12. A vitamina A pode ser adquirida ao comer comida vegana feita de certas frutas e vegetais de cor laranja, como cenoura, abóboras e pêssegos.
alimentação do leite materno pode ajudar um bebê a criar alguns dos nutrientes que faltavamPicais para uma dieta vegana de alimentos para bebês, mas uma mãe em uma dieta vegana pode mudar o conteúdo nutricional do leite materno que ela produz. O leite materno de uma mãe vegana normalmente contém menos dos ácidos graxos ômega-3 que são importantes no desenvolvimento dos olhos e cérebro de um bebê. Os ácidos graxos ômega-3 também podem ser adquiridos a partir de algumas variedades de algas comestíveis, que podem ser misturadas com comida de bebê ou alimentadas ao bebê como suplemento.
Os pais optam por alimentar uma criança de dieta vegana por várias razões. Alguns pais veganos escolhem essa dieta porque acham que o uso de produtos de origem animal é cruel e desnecessário, e querem transmitir a prática aos filhos mais cedo. Outros mantêm uma dieta vegana por razões de saúde, como aumento de nutrientes à base de plantas ou toxinas reduzidas à base de animais.