Qual é a fase lútea?

A fase lútea é a segunda fase do ciclo menstrual, durante a qual o corpo se prepara para a gravidez. Se uma mulher não engravida, a fase lútea termina com o derramamento do revestimento uterino. Se ocorrer uma gravidez, os hormônios secretados pelo feto em desenvolvimento impedirão o derramamento do revestimento. Às vezes, as mulheres que estão tentando engravidar estão muito interessadas em acompanhar suas fases lúteas, juntamente com o ciclo menstrual.

Essa fase começa quando a ovulação termina, e o folículo ovariano que produziu um ovo durante a ovulação começa a desenvolver uma estrutura chamada corpo lúteo ou “corpo amarelo”. Essa estrutura produz progesterona, usada para engrossar o endométrio e prepará-lo para a implantação de um embrião. Se não houver implante de embrião, o corpeus luteum murcha gradualmente, permitindo que o revestimento se afine e se desprenda em um período menstrual. A temperatura corporal basal de uma mulher também aumenta durante a fase lútea, transformando-a em uma incubadora literal.

Há uma pequena janela para a gravidez; o ovo dura menos de um dia após a ovulação, e um embrião fertilizado deve implantar antes que o corpo lúteo comece a atrofiar. Atrasos na fertilização e implantação podem resultar em aborto espontâneo, no qual um embrião é liberado junto com o revestimento uterino porque não foi implantado cedo o suficiente para interromper a fase lútea. As mulheres que estão tentando evitar a gravidez devem estar cientes de que o esperma pode durar até sete dias nas trompas de Falópio enquanto aguarda o surgimento de um óvulo para fertilizar.

Classicamente, a fase lútea dura entre 12 e 16 dias, sendo 14 dias os mais comuns. É necessária uma fase lútea de pelo menos 10 dias para que a gravidez ocorra, e as mulheres que sofrem de problemas de fertilidade às vezes descobrem que não conseguem engravidar devido ao chamado "defeito da fase lútea" que pode ser tratado por um médico . Os problemas de ovulação podem ser diagnosticados com o uso de gráficos de ovulação para acompanhar a ovulação e exames de sangue que procuram níveis de hormônios específicos para indicar o estágio do ciclo da mulher.

A duração de um período menstrual é determinada principalmente pelo tempo em que a ovulação ocorre. A ovulação pode ocorrer cedo ou tarde por uma variedade de razões, variando de estresse a problemas médicos. A fase lútea tende a ter uma duração muito regular, a menos que uma mulher esteja enfrentando um problema médico, o que facilita para as mulheres determinar quando seus períodos chegarão, se puderem identificar o horário da ovulação.