Hur kan jag undvika idrottsman fot?

Idrottsman fot, även kallad tinea pedis, är en svampinfektion i fötter. De flesta människor vill undvika idrottsman fot eftersom det är obekvämt och fula. Trichophyton- och Epidermophyton-organismerna, som orsakar den, kan inte spridas till andra delar av kroppen. Infektionen kan vara beständig och mycket svår att behandla, men med en rigorös behandling kan du utrota den. Det är mycket viktigt att söka behandling för idrottsman, eftersom det bara blir värre om det ignoreras. Det är ännu bättre att undvika idrottsman helt.

För att undvika idrottsman mer effektivt hjälper det att känna till symtomen. Symtomen på idrottsmanens fot inkluderar rodnad, klåda, brännande, sår och flagnande, skalande hud. Det är särskilt vanligt mellan tårna, men hela foten kan bli involverad om infektionen tillåts fästas. För att behandla idrottsman fot, tar patienter en tvåsträngad strategi. Det första steget är att göra fotens miljö fientlig för svampen genom att hålla fötterna rena och torra, och det andra är användningen av en fungicid för att döda svampen. Att hålla fötter friska är också ett bra sätt att undvika idrottsman fotinfektion i första hand.

Genom att hålla fötterna rena och torra kan du undvika idrottsman fotinfektion ganska effektivt. Strumpor gjorda av bomull och andra material som kommer att fukta bort fukten från foten bör bäras, tillsammans med skor av läder och liknande andningsbara material. Personer som svettas mycket kanske vill överväga att byta strumpor mer än en gång om dagen för att undvika idrottsman, och använda ett fotpulver för att minska svett. Skor eller sandaler bör också bäras i vanliga områden, särskilt fuktiga där svampen kommer att frodas.

Många människor bär faktiskt svampen på fötterna hela tiden, men utvecklar inte en infektion eftersom de håller fötterna rena och torra. Även om namnet antyder något annat kan infektionen hända med vem som helst, inte bara idrottare, även om människor som ofta har områden som pooler och gym kan vara mer benägna att plocka upp svampen och har fuktiga, varma fötter för svampen att växa på. Om idrottsmanens fot upptäcks, vidta åtgärder för att utrota den snabbt. Det kan leda till ökande obehag hos fotens ägare. I slutändan kommer även naglarna på foten att smittas och de kan falla av.

För att undvika återuppsamling av idrottsman, finns det också några steg som kan vidtas. Det är möjligt att återinficera dig själv med svampen eller sprida den till andra delar av kroppen. På andra kroppsdelar är det oftare kallat ringorm. Sängkläder för alla med idrottsman bör tvättas ofta och golv som deras fötter kommer i kontakt med bör också tvättas. Skor som bärs av patienten bör luftas ut helt innan de bärs igen, och användning av en enzymatisk rengöringsmedel eller fungicid kan hjälpa till att säkerställa att svampen är helt borta. Strumpor ska tvättas och torkas hela tiden för att undvika idrottsman, men särskilt vid en aktiv infektion.