Hur vanligt är en rädsla för äktenskap?

Rädslan för äktenskap, även känd som gamophobia , är ett fenomen som kan uppstå när som helst under livet. Det finns vissa bevis för att en del av världens befolkning är disponerad för denna typ av fobi, men de flesta fall kan vanligtvis spåras till en eller flera traumatiska händelser som ledde till äktenskapets rädsla. Lyckligtvis kan denna typ av störning behandlas, vilket gör att individen kan bedriva äktenskap om han eller hon väljer det.

Det råder stor oenighet om hur många som helt enkelt föredrar att förbli ensamma efter val och hur många som har en djup rädsla för äktenskap. En del människor som har en viss skrämmelse när det gäller äktenskapet väljer att avfärda sin rädsla som dumma och ingå i arrangemanget på grund av sociala och kulturella påtryckningar. Ofta kan personer som har denna ihållande rädsla för äktenskap uppvisa pågående perioder av depression och ångeststörningar som manifesteras som panikattacker, ibland om deras rädsla bara är en manifestation av dessa psykiska störningar, snarare än att vara orsaken.

Många studier indikerar att rädslan för äktenskap är vanligare bland människor som har upplevt någon typ av trauma som de förbinder med äktenskapet. Till exempel kan en man eller kvinna som missbrukas fysiskt eller verbalt i ett äktenskap kanske inte kunna underhålla idén att gifta sig igen, ibland till att undvika alla relationer som så småningom kan leda till altaret. På samma sätt kan ett barn som växer upp i ett missbrukande hem associera de årens fysiska och emotionella smärta med äktenskapet, så att man blir fysiskt sjuk när idén om att gifta sig diskuteras.

Det är allmänt överens om att en rädsla för äktenskap finns i nästan varje kultur. Fenomenet är tillräckligt utbrett för att psykologer ofta tränas i metoder för att hjälpa patienter att övervinna den djupt sittande rädslan för äktenskap eller till och med den intensiva skräck som tanken på att gifta med sig. Att söka behandling är oerhört viktigt, eftersom tillståndet kan utlösa utvecklingen av andra fobier som ytterligare hämmar social interaktion och förhindrar individer från att njuta av livet till fullo.

Som med många typer av rädsla och fobier kan en rädsla för äktenskap behandlas framgångsrikt över tid. Det finns ingen behandlingskurs som fungerar i alla situationer. Några grundläggande strategier ingår ofta i alla typer av behandling, inklusive att identifiera de underliggande orsakerna till fobi, och använda tekniker som kognitiv beteendeterapi (CBT) för att hjälpa patienten att förändra uppfattningen om äktenskap. Beroende på svårighetsgraden av tillståndet, kan sjukvårdspersonal också använda medicin mot ångest eller antidepressiva medel för att underlätta de starka känslorna av överhängande undergång och desorientering som tillståndet tenderar att utlösa.