Vad är involverat i sexuellt anfallsrådgivning?

Sexuellt övergrepp rekommenderas ofta för alla personer som har varit offer för ett sexuellt övergrepp. Denna typ av rådgivning kan börja omedelbart efter ett övergrepp, eller till och med år efter våldtäkt, övergrepp eller sexuella övergrepp inträffat. Det huvudsakliga målet med sexuellt övergreppsrådgivning är att hjälpa offrets behandling av det stora utbudet av psykologiska svar på en sexuell överträdelse, samt att ge råd till romantiska partners eller släktingar till ett övergreppsoffer.

Det finns många vanliga problem som ett attackoffer kan uppleva. Efter att chocken av händelsen har försvunnit kan offren konfronteras med känslor av raseri, skam, rädsla och till och med förnekelse. Eftersom inte varje person kommer att uppleva samma känslor i samma ordning ger sexuellt övergrepp rådgivning ett offer med en rådgivare som är villig att hjälpa till med sina specifika känslor, tankar och bekymmer. Självbildsproblem, rädsla för en annan attack, oförmåga att bedriva sexuell kontakt eller förhållandeproblem orsakade av ett övergrepp kan alla diskuteras på ett säkert sätt i rådgivning om sexuella övergrepp.

Processen med psykologisk läkning efter ett sexuellt övergrepp kan ta olika vägar. Precis som varje person upplever olika känslomässiga vägar, kan tidsramen för läkning vara mycket olika för olika människor. Rådgivning om sexuella övergrepp kan pågå i veckor, månader eller år, baserat på vad den enskilda överlevande behöver. Inledande rådgivning kan hjälpa till att hantera chocken från överfallet, initiala känslomässiga reaktioner och att hantera frågor som att pressa anklagelser och prata med polisen. Långvarig rådgivning om sexuella övergrepp kan skifta fokus för att hantera traumans effekter på tankesätt och livsstil.

Rådgivningssessioner kan göras en på en eller i gruppinställningar. För de som kommer till sexuellt övergrepp för första gången rekommenderar många experter åtminstone några privata sessioner för att utvärdera aktuella problem och hjälpa till att utveckla en plan för att hantera eller behandla dem. Grupp sessioner kan rekommenderas som ett sätt att ansluta till andra överlevande övergrepp. Möte i en grupp med en rådgivare kan hjälpa till att minska känslor av isolering eller skam genom att hjälpa överlevande med liknande bekymmer, rädsla och ilska, identifiera sig med varandra.

För personer som är involverade i en romantisk relation som lider efter överfallet, kan sexuellt anfallsrådgivning rekommenderas för båda parterna. Det är mycket lätt för partner till en överlevande att känna sig avvisad, skyldig och till och med självt avsky för att ha önskat återgå till ett normalt förhållande. Rådgivning för partners fokuserar på vad de kan göra för att skapa en säker plats för deras betydelsefulla andra, och hjälper dem att hantera sina egna känslomässiga problem efter attacken av en älskad. I vissa fall kan parrådgivning vara ett bra sätt att hjälpa en relation överleva ett övergrepp, medan i andra kan individuella rådgivningssessioner för varje partner vara mer användbara.