Vilka är de olika typerna av vitamin K -produkter?
vitamin K -produkter finns i tre grundläggande former. Krämer, geler och koncentrerade lösningar finns tillgängliga som en aktuell applikation för att infusera vitamin K i huden. Vitamin K -produkter för håret inkluderar schampon och balsam. Kompletterande K -vitaminprodukter finns också som piller eller pulveriserade vitamindrycker för att avsevärt öka mängden av detta vitamin i kosten. Det finns också många livsmedel som är rika på vitamin K som hjälper till att öka mängden av detta väsentliga näringsämne i kosten.
produkter rika på detta värdefulla vitamin som används topiskt kan tillverkas som krämer, geler och lotioner. Koncentrerade oljebaserade lösningar finns också tillgängliga. De primära användningarna av dessa typer av vitamin K -produkter är att minska livet för ett blåmärke, för att förbättra läkningsprocessen för ett ärr och för att mjukgöra en missfärgning av huden, såsom mörka cirklar under ögonen eller rosacea. Användning av vitamin K Topiska produkter rekommenderas också ibland tidigare To och efter laser eller kosmetisk kirurgi.
Schampon och balsam K -vitaminprodukter visar på deras förmåga att skydda håraxeln från oxidationsskador. Denna fördel tilldelas av en vitamins förmåga att förstöra fria radikaler, som skadar cellerna i kroppen, inklusive hårceller. Principen är att om hårcellerna hålls så friska som möjligt, kommer starkt hår att växa från hårsäcken. Vissa kosmetologer tror också att vitaminberikade schampon och balsam kan stärka kroppens förmåga att upprätthålla hårfärg och förhindra att håret gråter.
Att förbättra blodkoagulation, stärka ben och förhindra förkalkning av blodkärl är bara några av fördelarna med att upprätthålla en hälsosam nivå av vitamin K i kroppen. När en diet visar sig ha brist på vitamin K finns det flera sätt att öka detta väsentliga näringsämne. Tillskott finns i piller fORM och som en driven vitamindrink. De flesta av dessa typer av tillskott är avsedda att tas varje dag.
De flesta vuxna som äter en välbalanserad diet kommer naturligtvis att uppfylla sitt dagliga vitamin K-krav. Livsmedel som är rika på vitamin K inkluderar collardgrön, spenat och grönkål. Det finns vissa medicinska tillstånd som kan orsaka en minskning av vitamin K. Vissa leversjukdomar kommer att minska kroppens förmåga att tillverka vitamin K och användning av antibiotika kan förstöra den naturliga flora som finns i tarmen som är ansvariga för vitamin K -frisättning i tarmen.
vitamin K är listat som en ingrediens och anses inte vara ett reglerat läkemedel. Denna status eliminerar kravet att en tillverkare vetenskapligt säkerhetskopierar sina påståenden om effektivitet. Som ett resultat bör en köpare vara medveten om att den vitamin K -produkten som hon köper kanske inte lever upp påståenden som anges på flaskan. Det är tillrådligt att läsa konsumentrecensioner av en produkt innan du köper den.