Vad är ett multi-probiotikum?

Ett multi-probiotikum är en typ av probiotisk multi-vitamin; Det vill säga ett probiotiskt tillskott som innehåller två eller flera probiotiska stammar. Ett probiotikum är en mikroorganism som ligger i tarmkanalen i dess värd och livnär sig av bakterier som är skadliga för värden. Ordet "probiotika" myntades av den tyska forskaren Werner Kollath i början av 1950 -talet och står i motsats till antibiotika, som är föreningar som hämmar eller förstör bakterietillväxt. Vid 1980 -talet föreslog bakteriologer att probiotika gynnade värdens matsmältningskanal där de bodde och därför fick smeknamnet "goda bakterier." Multi-probiotika kan vara tillgängliga som probiotiska tabletter, pulver eller probiotiska droppar i tron ​​att dessa tillskott förbättrar en persons tarmflorabalans.

multi-probiotiska tillskott finns allmänt tillgängliga i hälsokostbutiker och naturliga vitaminbutiker som kompletterande och alternativ medicin (CAM). De tillverkas och regleras som en mat och inte som en farmaceutical. Probiotika tros lindra gastroenterit, diarré från rotovirus och antibiotika associerade diarré, kronisk förstoppning och irriterande tarmsyndrom. Vissa forskare hävdar att multi-probiotika kan lindra effekterna av kolit, cirrhos och inflammatoriska tarmhaladier.

näringsläkare betonar att diet och ens miljö kan balansera tarmfloraförhållandena. Det probiotiska släktet Bifidobacterium finns i tarmen hos ammade spädbarn som lider av diarré mycket mindre än deras mjölkmatade kamrater. Lactobacillus är en av de vanligaste probiotiska kulturerna och finns i många livsmedel. Vanliga matkällor för probiotika finns främst i mejeri- och fermenterade livsmedel som yoghurt, kosttillskott, sojadrycker, miso och mjölk. Laktosintoleranta patienter kan ta multi-probiotiska kosttillskott för att förse tarmarna och magen med bakteriell LACTase, ett enzym som är nödvändigt för matsmältningen av mejeriprodukter.

sjukdom, stress, sjukdom och vissa läkemedel kan störa den känsliga bakteriemiljön i matsmältningskanalen. Antibiotika, som är nödvändiga för att behandla bakteriesjukdomar, dödar också de goda bakterierna i tarmen. Multi-probiotiska tillskott försöker lindra biverkningarna av antibiotika och återställa tarmkanalen till normal drift.

Säkerheten för multi-probiotika hade inte undersökts i stor utsträckning, men vanliga biverkningar bland känsliga patienter inkluderar matsmältningsdiskvivlar som gas och uppblåsthet. Probiotika kan möjligen orsaka infektioner som kräver behov av antibiotika eller störa normala metaboliska processer i matsmältningskanalen. Ett multiprobiotiskt kan överstimulera immunsystemet. Dessutom kan en stam av probiotika påverka en person och inte en annan, och därför är det tillrådligt att kontakta en sjukvårdsleverantör innan en multi-probiotisk regim börjar.