Vad är en kickboxingväska?
En kickboxingväska är ett vadderat rör som antingen är suspenderat från taket av en kedja, eller monteras på en bas som kan fyllas med ballast för att hålla den stabil. Väskan används som ett träningsverktyg för både stansning och sparkning, och, när den används korrekt, kan simulera en del av rörelsen hos en levande motståndare. Dessa väskor är ofta kända som tunga påsar och kan användas för nästan alla aspekter av en kickboxningsträning.
Kickboxing påsar kan variera från fyra till sex fot i höjd och kommer i olika vikter. Längden på kickboxväskan gör det möjligt att öva både stansar och sparkar på den, vilket gör att användaren kan arbeta med ett komplett utbud av tekniker. Denna utrustning täcks vanligtvis i en hållbar vinylbeläggning, både för livslängd och enkel rengöring, och fylld med tät fiber eller skum runt den centrala axeln. En kickboxväska kommer inte att vara plysch eller ge plats vid beröringen, istället kommer den att vara ganska fast, och en hit från kickboxaren är avsedd att flytta BAg, snarare än att få den att deformeras.
En golvmodell kickboxväska är vanligtvis ihålig och har en förseglad öppning så att basen kan fyllas med antingen vatten eller sand, så att den inte växlar under en träningssession. Om basen dräneras kan hela apparaten sedan flyttas genom att rulla påsen längs basens underkant. En hängande kickboxväska förblir vanligtvis på en plats, men kan svänga fritt på kedjan från vilken den är upphängd. Varje hängväska måste monteras korrekt på en säker krok och kedja för att förhindra att den lossnar mitt i en träningspass och eventuellt skadar en användare.
En annan typ av väska som används i kickboxningsträning är hastighetspåsen , som är en mycket mindre, typiskt lädertäckt väska som hängs uppifrån på en kort kedja. Kickboxaren slår påsen, vilket får den att återhämta sig från plattformen ovanför den. MedRätt träning och samordning, en kämpe kan få väskan att förbli i rörelse, vilket resulterar i ett rytmiskt och stadigt ljud när väskan är stansad och rebounds. Används också av boxare, hastighetspåsar begränsar kickboxaren enbart till stansning och används därför inte så främst som tunga väskor för kickboxningsträning.