Hvad er en kickboxing -taske?

En kickboxing -taske er et polstret rør, der enten suspenderes fra loftet med en kæde eller monteres på en base, der kan fyldes med ballast for at holde den stabil. Tasken bruges som et træningsværktøj til både stansning og spark, og når det bruges korrekt, kan det simulere noget af bevægelsen af ​​en levende modstander. Disse poser er ofte kendt som tunge poser , og kan bruges til næsten alle aspekter af en kickboxing -træning.

kickboxing -poser kan variere fra fire til seks meter i højden og kommer i forskellige vægte. Længden af ​​kickboxing -tasken gør det muligt at øve både slag og spark på den, hvilket giver brugeren mulighed for at arbejde på et komplet udvalg af teknikker. Dette udstyr er typisk dækket af en holdbar vinylbelægning, både for lang levetid og let rengøring, og fyldt med tæt fiber eller skum omkring den centrale skaft. En kickboxing -taske vil ikke være overdådig eller give plads ved berøring, i stedet vil den være ret fast, og et hit fra kickboxeren er beregnet til at flytte BAG, snarere end at få det til deform.

En gulvmodel Kickboxing -taske er normalt hul og har en forseglet åbning for at lade basen blive fyldt med enten vand eller sand, så den ikke skifter i løbet af en træningssession. Hvis basen er drænet, kan hele apparatet derefter flyttes ved at rulle posen langs basisens nederste kant. En hængende kickboxing -taske forbliver typisk på et sted, men kan svinge frit på den kæde, hvorfra den er suspenderet. Enhver hængende taske skal monteres korrekt på en sikker krog og kæde for at forhindre, at den løsner midt i en træning og potentielt såret en bruger.

En anden type taske, der bruges i kickboxing-træning, er hastighedsposen , som er en meget mindre, typisk læderdækket taske, der hænges ovenfra på en kort kæde. Kickboxer slår posen, hvilket får den til at rebound platformen over den. MedKorrekt træning og koordinering, en fighter kan få posen til at forblive i bevægelse, hvilket resulterer i en rytmisk og stabil lyd, når posen er slået og rebounds. Også brugt af boksere, hastighedsposer begrænser kickboxeren udelukkende til at slå, og bruges derfor ikke så overvejende som tunge poser til kickboxing -træning.