Vad är visuellt minne?

Visuellt minne är processen för att återkalla information som en person har sett. Denna typ av minne anses ofta vara annorlunda än andra typer av minne, till exempel förmågan att återkalla fakta eller musikstycken. Olika människor har olika färdighetsgrader för visuellt minne, och det tros vara möjligt att förbättra denna typ av minne med övning. Många tror att den här typen av minne är viktig för inlärningen och att brister i det visuella minnet kan relateras till specifika inlärningsstörningar som dyslexi. Kulturellt sett är visuellt minne problematiskt eftersom människor har en tendens att behandla visuellt minne som ofelbar, men det har visats att människor inte alltid minns visuell information objektivt.

Processen med att återkalla visuell information är inte så enkel som många tror. Det visuella minnet kan till exempel påverkas av ålder, alkohol eller sömnbrist. När en persons hjärna tar in visuell information lagras den inte som en enda bild eller uppsättning bilder. Information om vad hjärnan ser lagras, men vissa områden kan lättare återkallas och viss information kan ändras. Dessutom kan minnen som inte är rent visuella vara mer livliga eller lättare att återkalla, och minnen som inte främst är visuella kan fortfarande ha bildkomponenter.

Det finns många teorier om hur visuell information lagras i hjärnan. I allmänhet står alla teorier för att olika människor kommer ihåg en scen på olika sätt beroende på vilka aspekter av bilden som uppmärksammade dem. En intressant aspekt av denna typ av minne är att människor ofta kan föreställa sig andra visuella positioner för föremål de bara sett från en vinkel.

I de flesta fall är minnen av visuella funktioner delvis. En person kanske kommer ihåg en allmän scen såväl som specifika funktioner om den scenen, men han eller hon kommer troligen inte att kunna återkalla alla visuella detaljer. Människor med perfekt visuellt minne är sällsynta, men de finns. Perfekt minne av denna typ kallas fotografiskt eller eidetiskt minne. Ofta lider dessa människor av vissa psykiska störningar, eller de kan identifieras som savanter.

Många tror att det är möjligt att förbättra det visuella minnet. Övningsövningar innebär vanligtvis att rekonstruera vad som fanns i en bild från minnet, antingen genom ritning eller beskrivning. Dessa övningar förbättrar inte bara minnet utan förbättrar också uppmärksamheten på detaljer. Oavsett om minnet dramatiskt förbättras eller inte, anses denna typ av praxis i allmänhet påverka hjärnan på ett positivt sätt.