Jaké jsou běžné příznaky únavy?

Únava je definována, nejzákladnějšími slovy, jako nedostatek energie a je považována za velmi běžnou lékařskou stížnost. To je také známé pod takovými jmény jako vyčerpání, letargie a únava. Některé běžné příznaky únavy jsou ospalost, svalová bolest nebo slabost, duševní vyčerpání a závratě. Případy únavy mohou být často vyléčeny určitými změnami životního stylu, jako je získání většího odpočinku. Někdy však může existovat závažnější základní zdravotní stav.

Ze všech známek únavy je nejčastěji stížností pocit ospalosti nebo únavy. Tato únava je však mnohem intenzivnější než únava pociťovaná, když tělo potřebuje odpočívat. Ospalost a únava spojená s únavou mohou často narušovat běžné denní činnosti. Jednotlivec trpící únavou je často unavený i po dlouhém nočním spánku a může dokonce v neočekávaných časech přikývnout.

Svalová slabost nebo chronické bolavé svaly mohou být také jedním ze známek únavy. Normální je pociťovat svalovou bolestivost po nějaké fyzické námaze. Neustálé bolavé svaly hodin, nebo dokonce dní poté, však nejsou normální, a to by velmi dobře mohlo být známkou únavy.

Jak únava začíná vybírat svou daň na těle, mnoho trpících se může cítit duševně vyčerpáno. To se může projevit několika způsoby. Například mohou být snadno zaměňovány nebo mohou mít extrémní potíže se soustředěním a soustředěním. Často je zaznamenána depresivní nebo depresivní nálada a mohou se také stát podrážděnými. Pro mnoho lidí je duševní vyčerpání jedním z frustrujících projevů únavy.

Obecný pocit závratě může být také jedním ze známek únavy. Jednotlivec může mít problémy s vyvážením a dokonce se může stát velmi nemotorným. Mdloby nebo pocit, jako by omdlel, se mohou projevit i v extrémnějších případech únavy.

Léčba únavy je často docela jednoduchá a nevyžaduje nic víc než obecné změny životního stylu. Lékař může například doporučit, aby pacient trpící únavou jednoduše získal více odpočinku a relaxace. Často se také doporučují dietní změny a mohou být předepsány doplňky železa.

Protože únava může být příznakem závažnějšího základního stavu, nedoporučuje se její lehká léčba. Pokud se stav zhoršuje nebo přetrvává, je důležité navštívit lékaře. Únava cukrovky je běžná u mnoha diabetických pacientů, ať už jsou si jejich stav vědomi či nikoli. Také únava a vysoký krevní tlak se nyní považují za ruku v ruce. Tyto zdravotní stavy se mohou postupem času zhoršovat, což může v některých případech vést ke závažným komplikacím nebo dokonce k smrti.