Quels sont les signes courants de fatigue?

La fatigue est définie, dans les mots les plus élémentaires, comme un manque d'énergie et est considérée comme une plainte médicale très courante. Il est également connu sous des noms tels que épuisement, léthargie et fatigue. La somnolence, les courbatures et la faiblesse musculaires, l’épuisement mental et les vertiges sont quelques-uns des signes courants de fatigue. Les cas de fatigue peuvent souvent être guéris par certains changements de mode de vie, tels que le repos. Parfois, cependant, il peut y avoir un problème de santé sous-jacent plus grave.

De tous les signes de fatigue, une plainte de somnolence ou de fatigue est généralement la plainte la plus commune. Cette fatigue est cependant beaucoup plus intense que celle ressentie lorsque le corps a besoin de se reposer. La somnolence et la fatigue associées à la fatigue peuvent souvent entraver les activités quotidiennes normales. Une personne souffrant de fatigue est souvent fatiguée même après une longue nuit de sommeil et peut même somnoler à des moments inattendus.

La faiblesse musculaire ou les douleurs musculaires chroniques peuvent également être l'un des signes de fatigue. Vivre des douleurs musculaires après un effort physique est normal. Des heures, voire des jours, de douleurs musculaires constantes, ne sont toutefois pas normales et pourraient très bien être un signe de fatigue.

Lorsque la fatigue commence à se faire sentir sur le corps, de nombreuses personnes atteintes peuvent se sentir épuisées mentalement. Cela peut se manifester de plusieurs manières. Par exemple, ils peuvent être facilement confus ou avoir des difficultés extrêmes à se concentrer et à rester concentrés. On note souvent une humeur déprimée ou déprimée, qui peut également devenir irritable. Pour beaucoup de gens, l'épuisement mental est l'un des signes de fatigue les plus frustrants.

Une sensation générale de vertige peut aussi être l’un des signes de fatigue. Une personne peut avoir du mal à s’équilibrer et même devenir très maladroite. Des évanouissements ou une sensation d'évanouissement peuvent également être ressentis dans des cas de fatigue plus extrêmes.

Le traitement de la fatigue est souvent très simple et ne nécessite rien de plus que des changements de style de vie en général. Par exemple, un médecin peut recommander à un patient souffrant de fatigue de se reposer et de se détendre davantage. Des changements alimentaires sont également souvent recommandés et des suppléments de fer peuvent être prescrits.

Étant donné que la fatigue peut être le symptôme d'une affection sous-jacente plus grave, il est déconseillé de la traiter légèrement. Il est important de consulter un médecin si l'état s'aggrave ou persiste. La fatigue du diabète est fréquente chez de nombreux patients diabétiques, qu’ils soient ou non conscients de leur maladie. En outre, on pense maintenant que la fatigue et l'hypertension artérielle vont de pair. Ces conditions médicales peuvent s'aggraver avec le temps et entraîner des complications graves, voire la mort dans certains cas.