Jaké jsou výhody cvičení jícnového svěrače?

Existuje mnoho výhod cvičení svěrače jícnu. Hlavní výhody spočívají v tom, že obnovují správnou funkci svěračů, zmírňují příznaky kyselého refluxu, GERD a difuzních jícnových křečí. Slabý svěrač jícnu brání potravinám v řádném vstupu do žaludku a také umožňuje, aby se nestrávené jídlo a žaludeční kyselina vysypaly zpět do jícnu.

Jednou z hlavních výhod cvičení svěrače jícnu je umožnění snadnějšího průchodu potravy dolním jícnem. Oslabený dolní svěrač jícnu se otevře a zavře v nevhodných časech. Namísto přirozeného uvolnění a nechání jídla proniknout do žaludku může svěrač jícnu spasmus nebo jen částečně otevřený. To může být velmi bolestivé, protože jídlo se vmáčkne do žaludku nebo dokonce bolestivější, pokud nemůže projít a sedí u svěrače.

Další výhodou cvičení svěrače jícnu je posílení dolního jícnu, aby se zabránilo zpětnému toku obsahu žaludku do jícnu. Když je jícen oslabený, nemůže správně fungovat. To znamená, že dolní svěrač jícnu se nemůže zavřít celou cestu poté, co jídlo vstoupí do žaludku, což může způsobit, že nestrávené jídlo a žaludeční kyselina vstoupí do jícnu, což dále oslabí svěrače. Podšívka žaludku má ochrannou tkáň, která zabraňuje kyselině poškodit orgán, ale jícen není tak dobře chráněn. Kyselina žaludeční a částice jídla mohou být velmi bolestivé, pokud nejsou řádně obsaženy v žaludku.

Cvičení svěrače jícnu může pomoci zabránit vzplanutí symptomů gastroezofageální refluxní choroby, známé také jako GERD. Tyto příznaky zahrnují bolest v krku, pálení žáhy a kyselý reflux. Je dobré kombinovat cvičení jícnu s jinými preventivními opatřeními, jako je odvykání kouření, ztráta nadváhy a vyhýbání se kořenitým a mastným jídlům.

Difuzním ezofageálním křečím lze také pomoci cvičením na svěračích jícnech. Jak už název napovídá, tato porucha zahrnuje bolestivé křeče jícnu spojené s polykáním tekutin nebo pevných látek, ale bolest se může objevit i v noci. Přesná příčina není známa, ale předpokládá se, že je způsobena podrážděním jícnu od GERD nebo kyselého refluxu. Cvičení jícnu může zlepšit funkci dolního svěrače, zabránit kyselinám v žaludku v vstupu do jícnu a vyvolat křeče.

Pravidelné cvičení svěrače jícnu může pomoci obnovit jícen zpět do normální síly a zdraví. Promluvte si s lékařem o příznacích problémů jícnu, včetně GERD. Spolu s výkonem jícnu, brát léky na předpis a volně prodejné léky, ztráta nadváhy a vyhýbání se určitým potravinám, které dráždí jícen, může urychlit proces hojení tohoto kritického orgánu.