Jaké jsou různé příčiny bolesti zadní pánve?

Těhotenství je nejčastější příčinou bolesti zadní pánve u žen. Mezi další příčiny této bolesti dolní části zad u mužů i žen patří osteoartritida v zádech, zlomenina v dolní části zad a nadužívání nebo napínání svalů nebo vazů v dolní části zad. Zadní pánevní bolest může být také označována jako bederní bolest zad, bolest pánevního pletence nebo u těhotných žen bolest zad.

Zadní pánevní oblast se skládá z bederních nebo dolních obratlů, horní části levé a pravé strany pánve, známé jako ileum, a trojúhelníkové kosti, nazývané křížová kost a umístěná na spodní části páteře. Tato oblast také zahrnuje dva sakroiliakální klouby umístěné na levé a pravé straně těla, kde se sacrum dotýká ilea. Zadní pánevní oblast nese hmotnost horní části těla a je kotevním základem, který umožňuje chůzi, kroucení a zvedání.

Zadní pánevní bolest je velmi častá uprostřed těhotenství ze dvou důvodů. Zaprvé, jak roste plod během těhotenství, jsou žaludeční svaly protáhlé a zoufalé, až už nemohou unést veškerou hmotnost dítěte a zátěž se přesune na spodní část zad. Za druhé, některé těhotenské hormony způsobují uvolnění kloubů, včetně sakroiliakálního kloubu, což umožňuje rozšíření pánevní oblasti při přípravě na průchod dítěte. Toto uvolnění pánevních kloubů způsobuje, že sacroiliakální kloub je náchylnější k tahům a slzám, což může vyvolat významnou pánevní bolest.

Další běžnou příčinou sacroiliakální bolesti kloubů je osteoartritida. Klouby jsou pokryty měkkou gumovou látkou známou jako chrupavka. Osteoartritida způsobuje, že chrupavka tlumící klouby se opotřebovává. Degenerace chrupavky může způsobit, že osoba postižená osteoartrózou chodí, krouží a zvedá kyčle odlišně, aby kompenzovala nedostatek čalounění v kloubech. Nakonec tento druh nepříjemného pohybu může namáhat a poškodit sakroiliakální kloub, což způsobuje otoky a vyzařující bolest pánevního ústrojí.

Jak lidé stárnou, snižuje se hustota kostí a pružnost kloubů. Výsledkem je, že kosti jsou křehké a náchylnější k prasknutí a klouby se ztuhnou a fungují méně efektivně. Zadní pánevní bolest bude občas výsledkem zlomení ilium nebo křížové kosti. Ztuhlé klouby se také mohou snáze trhat, což způsobuje výraznou bederní bolest zad.

Nadměrné používání a namáhání zvedání velkého množství váhy může roztrhnout sakroiliakální kloub nebo táhnout svaly v bederní oblasti. Zvedání a kroucení v pase při nesení těžké váhy je obzvláště stresující pro pánevní opasek. Slzy sakroiliakálních kloubů a taženého svalu budou často příčinou bolesti pánevního ústrojí.