Vilka är de olika orsakerna till bakre bäckenvärk?
Graviditet är den vanligaste orsaken till bakre bäckensmärta hos kvinnor. Andra orsaker till smärta i korsryggen hos både män och kvinnor inkluderar artros i ryggen, ett fraktur i korsryggen och överanvändning eller ansträngning av muskler eller ligament i ryggen. Bakre bäckensmärta kan också benämnas ryggsmärtor i ländryggen, smärta i bäckenbälten eller, i gravida kvinnor, ryggsmärta vid graviditet.
Det bakre bäckenområdet är sammansatt av korsryggen eller nedre kotorna, den övre delen av vänster och höger sida av bäckenet, känd som ileum, och det triangulära benet, kallat korsbenet och ligger vid ryggraden. Denna region inkluderar också de två sacroiliac lederna som ligger på vänster och höger sida av kroppen där korsbenet berör ileum. Det bakre bäckenområdet bär överkroppens vikt och är en förankringsfundament som gör det möjligt att gå, vrida och lyfta.
Bakre bäckensmärta är mycket vanligt bland graviditet av två skäl. Först, när fostret växer under graviditeten, är magmusklerna långsträckta och oroliga tills de inte längre kan bära barnets vikt och belastningen flyttas på korsryggen. För det andra försvinner vissa graviditetshormoner lederna, inklusive den sacroiliac joint, för att slakna, vilket gör att bäckenområdet kan breddas som förberedelse för passagen av barnet. Denna lossning av bäckenleden gör den sacroiliac lederna mer benägna att dra och riva, vilket kan ge betydande bakre bäckensmärta.
En annan vanlig orsak till sakroiliac ledvärk är artros. Fogarna är täckta med ett mjukt gummiaktigt ämne som kallas brosk. Artros får brosket som dämpar lederna att slitas bort. Degenerationen av brosket kan orsaka att en person som är drabbad av artros går, vrider sig och lyfter i höft på olika sätt för att kompensera för bristen på vaddering vid lederna. Så småningom kan denna typ av besvärliga rörelser anstränga och skada den sacroiliac lederna och orsaka svullnad och utstråla bakre bäckensmärta.
När människor åldras minskar benens täthet och ledernas flexibilitet. Som ett resultat blir benen svaga och mer benägna att bryta, och lederna blir styva och fungerar mindre effektivt. Ibland är bakre bäckensmärta resultatet av ett avbrott i ilium eller korsben. Stela leder kan också riva lättare och orsaka betydande ryggsmärtor i ryggraden.
Överanvändning och ansträngning för att lyfta stora mängder vikt kan riva den sacroiliac lederna eller dra musklerna i ländryggen. Lyft och vridning i midjan medan du bär en tung vikt är särskilt stressande för bäckenbältet. Tårar i sacroiliac lederna och dragna musklerna är ofta orsaken till bakre bäckensmärta.