Jaké jsou nejčastější příznaky podvrtnutí kotníku?

Mezi nejzřetelnější příznaky podvrtnutí kotníku patří bolest, podlitiny a otoky. Mírné podvrtání obvykle ztěžuje chodit bez bolesti, zatímco těžší podvrtnutí může znemožnit chůzi, protože kotník může při rozdávání váhy úplně rozdávat. Pokud se bolest šíří nebo se během několika dnů po poranění nezlepší, může být čas navštívit lékaře. Pokud se prsty na nohou znecitliví a zdá se nemožné umístit jakoukoli váhu na chodidlo, může být zlomeninu kotníku, což je obvykle považováno za závažnější než podvrtnutí.

Mírné podvrtnutí kotníku způsobí, že se vaz natáhne těsně mimo jeho komfortní zónu, což má za následek něhu a otok. Pacienti s mírnými příznaky podvrtnutého kotníku mohou chodit s kulením a obvykle nejsou schopni být velmi aktivní několik dní po poranění. Pokud je přítomno trochu modřiny, poranění kotníku může být vážnější, protože to obvykle znamená, že vaz se částečně roztrhl, což má za následek krvácení pod kůži. To obvykle způsobuje, že pacienti chodí najednou jen pár kroků, protože chůze je bolestivá.

Jedním z nejzávažnějších příznaků podvrtnutí kotníku je noha, která zcela vydává, když na ni leží tělesná hmotnost. To obvykle znamená roztrhaný vaz, což má za následek pocit kotníku příliš nestabilní na to, aby chodil. Na druhou stranu, i když i nejmenší množství váhy je pro kotník příliš velké a zbytek mu nepomůže léčit, mohl by se místo toho zlomit. V takovém případě je kost zlomena místo vazu a obvykle vyžaduje lékařské ošetření, jako je obsazení. Necitlivé prsty nebo bolest, která se šíří na chodidlo nebo dolní končetinu, mohou také naznačovat zlomenou kost než podvrtnutí, a okamžitě by měla být vyhledána lékařská pomoc.

Pokud se po poranění vyskytnou příznaky podvrtnutého kotníku, je důležité oblast nechat alespoň několik dní odpočívat. Led může redukovat otok, když je aplikován několik minut několikrát denně, a může pomoci i zvýšení kotníku tak, aby byl nad srdeční hladinou. Většina pacientů shledává, že je užitečné zabalit kotník elastickým obvazem, protože poskytuje podporu oblasti, takže chůze je méně bolestivá. Samozřejmě, že nejzávažnější příznaky podvrtnutého kotníku obvykle vyžadují trochu lékařského ošetření, jako je podobné obsazení, které je vyžadováno pro zlomeninu, a léky proti bolesti na předpis.