Was sind die häufigsten Symptome einer Knöchelverstauchung?
Die offensichtlichsten Symptome einer Knöchelverstauchung sind Schmerzen, Blutergüsse und Schwellungen. Leichte Verstauchungen machen es normalerweise schwierig, ohne Schmerzen zu gehen, während schwerere Verstauchungen das Gehen zu einer unmöglichen Aufgabe machen können, da der Knöchel bei Belastung vollständig nachgeben kann. Wenn sich die Schmerzen innerhalb weniger Tage nach der Verletzung ausbreiten oder nicht bessern, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Wenn die Zehen taub werden und es unmöglich erscheint, den Fuß zu belasten, kann der Knöchel gebrochen sein, was normalerweise als schwerwiegender als eine Verstauchung angesehen wird.
Eine leichte Verstauchung des Knöchels führt dazu, dass sich das Band gerade außerhalb seiner Komfortzone ausdehnt, was zu Druckempfindlichkeit und einer gewissen Schwellung führt. Patienten, bei denen leichte Symptome einer Knöchelverstauchung auftreten, können hinken und sind für einige Tage nach der Verletzung in der Regel nicht sehr aktiv. Wenn ein bisschen mehr Blutergüsse vorhanden sind, kann die Knöchelverletzung schwerwiegender sein, da dies normalerweise bedeutet, dass das Band teilweise gerissen ist, was zu Blutungen unter der Haut führt. Dies führt in der Regel dazu, dass Patienten nur wenige Schritte gleichzeitig gehen, da das Gehen schmerzhaft ist.
Eines der schwerwiegenderen Symptome einer Knöchelverstauchung ist ein Fuß, der beim Auflegen des Körpergewichts völlig nachgibt. Dies deutet normalerweise auf einen Bandriss hin, was dazu führt, dass sich der Knöchel zu instabil zum Gehen anfühlt. Auf der anderen Seite, wenn auch nur die geringste Menge an Gewicht zu viel für den Knöchel ist und die Ruhe ihm nicht hilft, zu heilen, könnte es stattdessen gebrochen werden. In einem solchen Fall wird der Knochen anstelle des Bandes gebrochen, was normalerweise eine medizinische Behandlung wie einen Gipsverband erfordert. Taube Zehen oder Schmerzen, die sich auf den Fuß oder den Unterschenkel ausbreiten, können auch auf einen Knochenbruch und nicht auf eine Verstauchung hinweisen. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen.
Wenn nach einer Verletzung die Symptome einer Knöchelverstauchung auftreten, ist es wichtig, den Bereich mindestens einige Tage auszuruhen. Eis kann die Schwellung verringern, wenn es mehrmals täglich einige Minuten lang angewendet wird, und das Anheben des Knöchels über die Herzhöhe kann ebenfalls hilfreich sein. Die meisten Patienten empfinden es als hilfreich, den Knöchel mit einem dehnbaren Verband zu umwickeln, da er den Bereich stützt und das Gehen etwas schmerzfreier macht. Natürlich erfordern die schwerwiegendsten Symptome einer Knöchelverstauchung in der Regel eine etwas intensivere medizinische Behandlung, z.