Jaké faktory ovlivňují vůni slin?

Faktory, které ovlivňují vůni slin, se obecně týkají stravy, zdraví a ústní hygieny. Ačkoli vůně něčího dechu obecně pochází z plic, tyto vůně se mohou v průběhu času vyluhovat do slin, což zvyšuje vůni. To může být příjemným vedlejším účinkem pro ty, kteří mají čerstvě vonící dech, ale ti s halitózou mohou v ústech vyvinout chronickou špatnou chuť. Naštěstí mohou být faktory, které ovlivňují vůni slin, často nasměrovat k příjemné straně spektra, a to buď prostřednictvím změn životního stylu nebo prostřednictvím léků.

Dieta je jedním z primárních faktorů, které ovlivňují vůni slin. Ti, kteří jedí velké množství silně vonných potravin, se mohou vyvinout sliny, které odrážejí pachy v těchto potravinách. Česnek, cibule, zelí, kurkuma a horké papriky mohou sliny dát mírně pikantní vůni. To nemusí být nepříjemné, pokud je to jen jemné, ale ti, kteří tyto ingredience často jedína černé nebo zeleném čaji. Petržel a čaj mají často neutralizační účinky na pachy.

Jíst hodně tuků a rafinovaných potravin může také dát slinám nepříjemnou vůni. Čáry ze žaludku mohou proniknout do úst a vyluhovat se do vlhkosti. Ti s trávicími problémy by měli postupně začlenit více vlákniny do jejich stravy, nižší příjem tuku a občerstvení na ovoce a zeleninu místo potravin naplněných prázdnými kaloriemi. To často pomáhá tělu vyloučit odpad, který může dát ústům nepříjemný zápach.

Orální hygiena je velkým faktorem, pokud jde o vůni slin. Jídlo zachycené v zubech a dásních se může začít rozkládat a uvolnit nepříjemné pachy do zbytku úst. Bakterie rostoucí na jazyku mohou být také viníkem. Zmírnění těchto problémů je obvykle stejně jednoduché jako flossing a jemně kartáčování jazyka škrabkou nebo zubním kartáčkem. Při použití TOOTHbrush, několikrát jemně kartáčujte ze zadní části jazyka ke špičce.

Ti, kteří zkoušejí všechny výše uvedené nápravná opatření a zdá se, že nedokážou osvěžit jejich dech, mohou chtít poradit s poskytovatelem zdravotní péče. Orální onemocnění, jako je gingivitida, dutiny a diabetes, mohou také způsobit páchnoucí sliny. Ti, kteří hledají lékařskou pomoc, by měli být schopni popsat jakékoli jiné neobvyklé příznaky v těle a dát svým lékařům obecnou časovou osu, jak dlouho se příznaky dějí. Když je onemocnění zvládnuto, vůně slin by se měla vrátit k normálu.