Quais fatores afetam o cheiro da saliva?
Os fatores que afetam o cheiro da saliva geralmente têm a ver com dieta, saúde e higiene bucal. Embora o cheiro da respiração de alguém geralmente venha dos pulmões, esses aromas podem entrar na saliva ao longo do tempo, aumentando o cheiro. Isso pode ser um efeito colateral agradável para aqueles com fôlego com cheiro fresco, mas aqueles com halitose podem desenvolver um mau gosto crônico na boca. Felizmente, os fatores que afetam o cheiro da saliva podem ser direcionados para o lado agradável do espectro, seja através de mudanças no estilo de vida ou através da medicação.
A dieta é um dos principais fatores que afetam o cheiro da saliva. Aqueles que comem grandes quantidades de alimentos fortemente perfumados podem desenvolver saliva que reflita os odores nesses alimentos. Alho, cebola, repolho, açafrão e pimentão quente podem dar à saliva um perfume um pouco saboroso. Isso pode não ser desagradável se for apenas sutil, mas aqueles que comem esses ingredientes freqüentemente podem querer terminar suas refeições com um raminho de salsa ou um cde chá preto ou verde. Salsa e chá geralmente têm efeitos neutralizantes nos odores.
Comer muitas gorduras e alimentos refinados também pode dar à saliva um perfume desagradável. Os gases do estômago podem permear a boca, lixiviando a umidade ali. Aqueles com problemas digestivos devem incorporar gradualmente mais fibras em suas dietas, menor ingestão de gordura e lanche em frutas e vegetais em vez de alimentos cheios de calorias vazias. Isso geralmente ajuda o corpo a expulsar os resíduos que podem estar dando à boca um odor desagradável.
A higiene oral é um grande fator quando se trata do cheiro de saliva. A comida presa nos dentes e as gengivas pode começar a se deteriorar, liberando odores desagradáveis no resto da boca. As bactérias que crescem na língua também podem ser um culpado. Aliviar esses problemas geralmente é tão simples quanto usar fio dental e escovar suavemente a língua com um raspador de língua ou uma escova de dentes. Ao usar um tootHbrush, escove suavemente da parte de trás da língua até a ponta várias vezes.
Aqueles que tentam todos os remédios acima e não conseguem refrescar a respiração podem querer consultar um profissional de saúde. Doenças orais, como gengivite, cavidades e diabetes, também podem causar saliva fedorenta. Aqueles que procuram ajuda médica devem ser capazes de descrever outros sintomas incomuns no corpo e dar a seus médicos um cronograma geral por quanto tempo os sintomas vêm acontecendo. Quando a doença é gerenciada, o cheiro de saliva deve retornar ao normal.