Co je bederní pás?

Bederní pásy jsou zařízení určená k poskytování podpory bederní oblasti. Obvykle jsou doporučovány pro lidi s problémy s dolní části zad nebo pro kohokoli, kdo dělá hodně zvedání a ohýbání jako součást jejich každodenní rutiny. Pásy tohoto typu se liší od jednoduchých modelů, které se kupují přes pult v maloobchodních prodejnách, až po specializovanější pásy, které jsou k dispozici pouze na lékařský předpis.

Obecný design bederního opěrného pásu se podobá opasku, který se připevňuje vpředu. Obvykle bude pás vybaven kombinací suchého zipu a přezek na přední straně, což umožňuje přizpůsobit zařízení tak, aby se pohodlně přizpůsobilo a přitom poskytovalo podporu. Podél bederní oblasti dolní části zad je pás normálně navržen s extra polstrováním pro odpružení oblasti a zajištění opěradla. Mnoho vzorů zahrnuje vzor bez převrácení, který pomáhá udržovat bederní pás na místě i během namáhavé činnosti.

Mohou být používány bederní opěrné pásy, které pomáhají poskytovat úlevu od bolesti zad nebo pomáhají bránit rozvoji bolesti zad. Pro lidi, kteří hledají úlevu od bolesti, pásy často fungují lépe než zadní vzpěra v tom, že pásy pokrývají celou oblast a umožňují uvolněným svalům relaxovat. Bederní pás lze také nosit, kdykoli jednotlivec vykonává jakoukoli činnost, která klade důraz na spodní část zad.

Některé typy bederního nebo sakrálního pásu mají relativně tenkou konstrukci a lze je nosit pod oblečením. Ostatní designy jsou objemnější a pohodlnější při nošení přes oblečení. Volba typu bederního pásu, který se má nosit, je často určována životním stylem jednotlivce. Například lidé, kteří pracují ve skladech a běžně provádějí těžké zvedání, by chodili s objemnějším pásem a jeho zvýšenou podporou zad. Někdo, kdo dělá relativně málo těžké zvedání, ale je léčen pro bolesti zad, může považovat tenčí verze za přijatelnou možnost.

Výběr správného bederního pásu je úkol, který by měl být proveden s pomocí zdravotnického pracovníka. Váš lékař vám často pomůže přesně pochopit, jaké vlastnosti potřebujete, pokud jde o podporu pro dolní část zad, na základě vaší práce a koníčků. Často stačí zakoupit pás přes pult. V pokročilých situacích však může váš lékař specifikovat bederní pás určený k pomoci se specifickými typy problémů se zády. V některých oblastech světa jsou tyto specializované pásy hrazeny zdravotním pojištěním, když váš lékař vypíše formální předpis pro zařízení.