Hvad er et korsryg?

Lændebælter er enheder designet til at yde støtte til lændeområdet. Typisk anbefales de til personer med lænderygproblemer eller enhver, der laver en hel del løft og bøjning som en del af deres daglige rutine. Bælter af denne type varierer fra enkle modeller, der købes i butikkerne i detailforretninger til mere specialiserede bælter, der kun fås med recept fra en læge.

Det generelle design til et lændestøttebælte ligner en bælte, der fastgøres i fronten. Bæltet har typisk en kombination af velcro® og spænder på fronten, hvilket gør det muligt at justere enheden til en behagelig pasform, mens den stadig giver støtte. Langs lænden på korsryggen er bæltet normalt designet med ekstra polstring til at dæmpe området samt give rygstøtte. Mange designs inkluderer et ikke-rulle-mønster, der hjælper med at holde lændebæltet på plads, selv under anstrengende aktivitet.

Lænden støttebælter kan bæres for at hjælpe med at lindre rygsmerter eller for at forhindre, at rygsmerter udvikler sig. For mennesker, der søger lindring af smerter, fungerer bælterne ofte bedre end en rygsæk, idet bælterne omfatter hele området og gør det muligt for anstrengte muskler at slappe af. Lændebæltet kan også bæres, når personen deltager i enhver aktivitet, der lægger stress på korsryggen.

Nogle typer lænde- eller sakralbælte er relativt tynde i konstruktionen og kan bæres under tøj. Andre design er bulkere og er mere behagelige, når de bæres over tøj. Valget af hvilken type lændebælte, der skal bæres, bestemmes ofte af individets livsstil. For eksempel vil folk, der arbejder på lager og rutinemæssigt laver tung løft, gå med det bulkere bælte og dets forbedrede rygstøtte. En person, der udfører relativt lidt tunge løft, men som behandles for rygsmerter, kan synes at de tyndere versioner er en acceptabel mulighed.

Valg af det højre lændebælte er en opgave, der skal udføres ved hjælp af en sundhedsfaglig professionel. Din læge kan ofte hjælpe dig med at forstå nøjagtigt, hvilke kvaliteter du har brug for med hensyn til støtte til korsryggen, baseret på dit arbejde og hobbyer. Ofte er det tilstrækkeligt at købe et bælte over disk. I avancerede situationer kan din læge dog specificere et lændebånd designet til at hjælpe med specifikke typer rygproblemer. I nogle områder af verden er disse specialiserede bælter dækket af en sundhedsforsikring, når din læge skriver en formel recept til enheden.