O que é um cinto lombar?
Os cintos lombares são dispositivos projetados para fornecer suporte à região lombar. Normalmente, eles são recomendados para pessoas com problemas lombares ou para quem faz muito levantamento e dobra como parte de sua rotina diária. Os cintos desse tipo variam de modelos simples que são adquiridos no balcão em lojas de varejo a cintos mais especializados que estão disponíveis apenas com uma receita de um médico.
O design geral para uma correia de suporte lombar se assemelha a uma cintura que se prende na frente. Normalmente, a correia apresentará uma combinação de velcro® e fivelas na frente, possibilitando ajustar o dispositivo a um ajuste confortável enquanto ainda fornece suporte. Ao longo da área lombar da região lombar, a correia normalmente é projetada com estofamento extra para amortecer a área, além de fornecer suporte para trás. Muitos projetos incluem um padrão não roll que ajuda a manter a correia lombar no lugar, mesmo durante a atividade extenuante.
cintos de suporte lombares podem ser usadoso Ajudar a proporcionar alívio da dor nas costas ou para evitar que a dor nas costas se desenvolva. Para as pessoas que buscam alívio da dor, os cintos geralmente funcionam melhor do que uma cinta traseira, na medida em que os cintos abrangem toda a área e possibilitam que os músculos tensos relaxem. O cinto lombar também pode ser usado sempre que o indivíduo se envolve em qualquer atividade que coloque o estresse na região lombar.
Alguns tipos de cinto lombar ou sacral são relativamente finos na construção e podem ser usados sob roupas. Outros designs são mais volumosos e são mais confortáveis quando usados sobre roupas. A escolha de qual tipo de cinturão lombar é frequentemente determinada pelo estilo de vida do indivíduo. Por exemplo, as pessoas que trabalham em armazéns e rotineiramente fazem levantamento pesado iriam com o cinto mais volumoso e seu suporte aprimorado nas costas. Alguém que faz um pouco de levantamento relativamente pesado, mas está sendo tratado por dor nas costas, pode encontraras versões mais finas para serem uma opção aceitável.
Selecionar o cinto lombar direito é uma tarefa que deve ser realizada com a ajuda de um profissional de saúde. Seu médico geralmente pode ajudá -lo a entender exatamente quais qualidades você precisa em termos de suporte para a região lombar, com base no seu trabalho e hobbies. Freqüentemente, comprar um cinto sem receita é suficiente. No entanto, em situações avançadas, seu médico pode especificar um cinto lombar projetado para ajudar com tipos específicos de problemas nas costas. Em algumas áreas do mundo, esses cintos especializados são cobertos pelo seguro de saúde quando seu médico escreve uma receita formal para o dispositivo.