Co je hloubková psychologie?
Hloubková psychologie se vztahuje na většinu psychologických metod, které se pokoušejí získat přístup do hlubších částí já, a obvykle mají určitou představu, že pod každodenním vnímáním osoby působí podvědomí nebo nevědomí. Všechno, co je uloženo v této stěží vnímatelné říši, může být vyneseno mnoha způsoby. To by bylo nezbytné pro osobu podstupující terapii, protože toto neznámé nebo temné já může řídit akce a rozhodnutí nebo přispívat k bolestivým emočním pocitům nebo stavům, aniž by osoba přesně věděla proč.
Mělo by být zřejmé, že ne všichni lidé, kteří praktikují hloubkovou psychologii, k ní přicházejí ze stejné teoretické orientace. Do této oblasti je přitahován Freudian nebo Jungian, ale trénink, metody a typy analýz se mohou lišit. Freudián, který se řídí učeními Sigmunda Freuda a novějších vědců, může upřednostňovat psychoanalýzu, která zahrnuje zvláštní školení v institucích po celém světě a může vyžadovat, aby klient nebo analytik a navštívili terapeuta alespoň dvakrát týdně. Na rozdíl od toho existují jungiánští poradci (kteří se řídí učením Carla Junga), kteří by mohli použít nějakou analýzu archetypů a konceptů, jako je stín nebo anima / animus, v méně formálních analytických prostředích. Jak účinně přistupovat k bezvědomí a co to v bezvědomí představuje, rozhodně není vždy dohodnuto v hloubkové psychologii a existuje řada myšlenkových škol o tom, jak postupovat a jak interpretovat to, co je odhaleno.
Ti, kteří pracují s někým, kdo se specializuje na hloubkovou psychologii, mohou v terapii očekávat několik věcí. Možná budou muset diskutovat o dětství, rodině, minulých zkušenostech a možná snech nebo myšlenkách, které mohou odhalit něco o minulosti nebo pravdě o sobě v současnosti. Terapeut může někdy spojit tečky mezi přítomností a minulostí, i když to nemusí nastat v psychoanalýze. Tato psychologie by mohla zahrnovat práci s pískovým podnosem nebo jiným uměleckým výrazem pro přístup k hlubšímu já.
Mnoho lidí, kteří nikdy neměli terapii, předpokládá, že veškerá terapie je hloubkovou psychologií. Model terapeuta, který se ptá klienta na jeho minulost, je všudypřítomný. To však neodráží veškerou terapii a existují i jiné formy terapie, které se vyhýbají velké diskusi o minulých otázkách, jako je kognitivní behaviorální terapie nebo terapie reality. Hloubkový terapeut by samozřejmě považoval za velmi důležitý, kdyby člověk nechtěl diskutovat o minulosti, a navrhl by, že právě to je přesně to, co člověk potřebuje prozkoumat, aby zmírnil psychickou (duši) bolest.
Hloubková psychologie je integrována do mnoha forem terapie. Terapeuti to mohou praktikovat jako součást modernější práce, která zahrnuje současné terapie, jako je kognitivní behaviorální práce. Často se kritizuje skutečnost, že rané teorie psychologie, které obhajují hloubkovou terapii, jsou obtížné, protože obsahují mnohem vlastní diskriminaci na základě pohlaví. To je pravda, ale mnoho z nich modernizovalo teorie zejména Freuda, takže nejsou tak zaměřeni na muže a jsou maskulinní.