Qu'est-ce que la psychologie des profondeurs?
La psychologie des profondeurs fait référence à la plupart des méthodes psychologiques qui tentent d'accéder aux parties les plus profondes de soi, et ont généralement la conception qu'il existe un subconscient ou un inconscient opérant au-dessous de la perception quotidienne de la personne. Tout ce qui est stocké dans ce royaume à peine perceptible peut être présenté de différentes manières. Cela serait nécessaire pour la personne en cours de traitement, car ce moi inconnu ou fantomatique peut conduire des actions et des décisions ou contribuer à des émotions ou des états émotionnels douloureux sans que la personne sache exactement pourquoi.
Il faut comprendre que toutes les personnes pratiquant la psychologie des profondeurs n’ont pas la même orientation théorique. Un freudien ou un jungien est attiré par ce domaine, mais la formation, les méthodes et les types d’analyse peuvent différer. Le freudien, qui suit les enseignements de Sigmund Freud et de scientifiques plus récents, peut favoriser la psychanalyse, qui implique une formation spécifique dans des institutions du monde entier et peut nécessiter qu'un client ou un analysant voie un thérapeute au moins deux fois par semaine. En revanche, certains conseillers jungiens (qui suivent les enseignements de Carl Jung) pourraient utiliser certaines analyses d'archétypes et de concepts tels que l'ombre ou l'anima / animus dans des environnements analytiques moins formels. Comment accéder efficacement à l’inconscient et que représente-t-il n’est-il pas toujours convenu en profondeur de la psychologie, et il existe de nombreuses écoles de pensée sur la manière de procéder et d’interpréter ce qui est révélé.
Ceux qui travaillent avec quelqu'un qui est spécialisé en psychologie approfondie peuvent s'attendre à quelques choses en thérapie. Ils peuvent avoir besoin de discuter de leur enfance, de leur famille, de leurs expériences passées et éventuellement de leurs rêves ou de leurs pensées susceptibles de révéler quelque chose à propos du passé ou de la vérité de soi dans le présent. Un thérapeute peut parfois faire le lien entre le présent et le passé, bien que cela ne se produise pas en psychanalyse. Cette psychologie pourrait inclure le travail avec un plateau de sable ou une autre expression artistique pour accéder à un moi plus profond.
Beaucoup de ceux qui n'ont jamais suivi de thérapie supposent que toute thérapie est de la psychologie des profondeurs. Le modèle du thérapeute qui interroge un client sur son passé est omniprésent. Pourtant, cela ne reflète pas toutes les thérapies, et il existe d’autres formes de thérapie qui évitent de nombreuses discussions sur des problèmes passés, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie de la réalité. Bien sûr, le thérapeute en profondeur trouverait cela très important si une personne ne voulait pas discuter du passé et suggérerait que c'est peut-être exactement ce que cette personne a besoin d'explorer pour soulager la douleur psychique (de l'âme).
La psychologie des profondeurs est intégrée à de nombreuses formes de thérapie. Les thérapeutes peuvent le pratiquer dans le cadre de travaux plus contemporains incluant des thérapies actuelles, comme le travail cognitivo-comportemental. On critique souvent le fait que les premières théories psychologiques qui préconisent la thérapie en profondeur sont difficiles car elles contiennent beaucoup de discrimination inhérente. Cela est vrai, mais beaucoup ont modernisé les théories de Freud en particulier, de sorte qu'elles ne sont pas aussi masculines et centrées sur les hommes.