Vad är djuppsykologi?
Djuppsykologi hänvisar till de flesta psykologiska metoder som försöker få tillgång till de djupare delarna av jaget och vanligtvis har en uppfattning om att det finns ett undermedvetet eller omedvetet som fungerar under personens vardagliga uppfattning. Vad som förvaras i det knappt märkbara området kan framföras på flera sätt. Detta skulle vara nödvändigt för den som genomgår terapi, eftersom det okända eller skuggiga jaget kan driva handlingar och beslut eller bidra till smärtsamma känslomässiga känslor eller tillstånd utan att personen vet exakt varför.
Det bör förstås att inte alla människor som utövar djuppsykologi kommer till den från samma teoretiska inriktning. En Freudian eller Jungian dras till detta område, men utbildning, metoder och analystyper kan skilja sig åt. Freudianen, som följer lärdomarna från Sigmund Freud och nyare forskare, kan gynna psykoanalys, som involverar specifik utbildning vid institutioner över hela världen och kan kräva att en klient eller analysand träffar en terapeut minst två gånger i veckan. Däremot finns det jungiska rådgivare (som följer lärorna från Carl Jung) som kan använda en del analys av arketyper och begrepp som skuggan eller anima / animus i mindre formella analytiska miljöer. Hur man får tillgång till medvetslös effektivt och vad det omedvetna representerar är säkert inte alltid enats om djup psykologi, och det finns ett antal tankekurser om hur man ska gå vidare och hur man tolkar vad som avslöjas.
De som arbetar med någon som är specialiserad på djuppsykologi kan förvänta sig några saker i terapi. De kan behöva diskutera barndom, familj, tidigare erfarenheter och eventuellt drömmar eller tankar som kan avslöja något om det förflutna eller sanningen om jaget i nuet. En terapeut kan ibland koppla samman punkterna mellan nutid och förflutna, men detta kanske inte inträffar i psykoanalysen. Denna psykologi kan inkludera arbete med en sandbricka eller annat konstnärligt uttryck för att få åtkomst till det djupare jaget.
Det antas av många som aldrig har haft terapi att all terapi är djuppsykologi. Modellen för terapeuten som frågar en klient om hans eller hennes förflutna är genomgripande. Ändå återspeglar detta inte all terapi, och det finns andra former av terapi som undviker mycket diskussion om tidigare problem, som kognitiv beteendeterapi eller verklighetsterapi. Naturligtvis skulle djupterapeuten hitta det mycket betydelsefullt om en person inte ville diskutera det förflutna, och skulle föreslå att det kanske är exakt vad den personen behöver utforska för att lindra psykisk (själ) smärta.
Djuppsykologi är integrerad i många terapiformer. Terapeuter kan öva på det som en del av mer modernt arbete som inkluderar presentorienterade terapier som kognitivt beteendearbete. Det finns ofta kritik att tidiga teorier om psykologi som förespråkar djupterapi är svåra eftersom de innehåller mycket inneboende könsdiskriminering. Detta är sant, men många har moderniserat teorierna för särskilt Freud så att de inte är så manfokuserade och maskulina.