深層心理学とは

深層心理学とは、自己のより深い部分にアクセスしようとするほとんどの心理学的手法を指し、通常、その人の日常の知覚より下に潜在意識または無意識が作用しているという概念があります。 そのほとんど知覚できない領域に格納されているものはすべて、さまざまな方法で実現できます。 これは、治療を受けている人にとって必要です。なぜなら、その未知の、または影のある自己は、その理由を正確に知ることなく、行動や決定を促したり、痛みを伴う感情的な感情や状態に貢献したりするからです。

深層心理学を実践するすべての人が同じ理論的指向から来るわけではないことを理解すべきです。 この分野にはフロイト派またはユング派が描かれていますが、トレーニング、分析方法、分析の種類は異なる場合があります。 ジークムント・フロイトと最近の科学者の教えに従うフロイト派は、精神分析を好むかもしれません。それは世界中の施設での特定のトレーニングを含み、クライアントまたは分析者が少なくとも週に2回セラピストに会うことを要求するかもしれません。 対照的に、あまり一般的ではない分析環境で、影やアニマ/アニムスなどの原型および概念の分析を使用する可能性のあるユングのカウンセラーがいます（カールユングの教えに従います）。 無意識に効果的にアクセスする方法と無意識が表すものは、必ずしも深層心理学で常に合意されているわけではなく、どのように進むべきか、明らかにされるものを解釈する方法について多くの考え方が存在します。

深層心理学を専門とする人と一緒に働く人は、治療にいくつかのことを期待するかもしれません。 彼らは、子供時代、家族、過去の経験、そしておそらく過去や現在の自己の真実について明らかにするかもしれない夢や考えについて話し合う必要があるかもしれません。 セラピストは、現在と過去の間で点をつなぐことがありますが、これは精神分析では発生しない場合があります。 この心理学には、より深い自己にアクセスするための砂トレイや他の芸術的表現を用いた作業が含まれます。

治療を受けたことがない多くの人は、すべての治療が深層心理学であると想定しています。 クライアントに過去を尋ねるセラピストのモデルは広まっています。 しかし、これはすべての療法を反映しているわけではなく、認知行動療法や現実療法など、過去の問題について多くの議論を避ける他の形式の療法があります。 もちろん、深層セラピストは、人が過去について議論したくない場合、それが非常に重要であると判断し、それはおそらくその人が精神的（魂）の痛みを和らげるために探求する必要があることを示唆するでしょう。

深層心理学は多くの形式の治療に統合されています。 セラピストは、認知行動作業などの現在指向の療法を含む、より現代的な作業の一部としてそれを実践できます。 深層療法を擁護する心理学の初期の理論は、多くの固有の性差別を含んでいるので、難しいという批判がしばしばあります。 これは事実ですが、多くは特にフロイトの理論を近代化したため、男性中心で男性的ではありません。