Co je emoční vydírání?
Emocionální vydírání je forma psychologické manipulace, při které se jeden člověk snaží donutit druhého, aby dělal to, co chce, pomocí emocionálních hrozeb a vytvořením nezasloužené viny. Lidé se často dopouštějí emočního vydírání vyhrožováním, že ublíží sobě, své oběti nebo někomu jinému, pokud jim oběť nezajistí takový druh pozornosti, jaký chtějí. Emocionální vydírač může také jednoduše projevit silné, děsivé a nevhodné emoce, pokud jejich oběť učiní nebo zváží rozhodnutí, které vydírovi nelíbí. V důsledku toho se oběť emocionálního vydírání často vydírá vydíranci, aby se vyhnula emocionálnímu zhroucení nebo se necítila odpovědná za ohrožené důsledky vydírání.
V průběhu většiny vztahů není neobvyklé, že jedna strana občas stiskne knoflíky druhé strany, aby získala od toho člověka, co chce. Mnoho emocionálních vydírání berou tuto až příliš lidskou tendenci do extrému a dělají z nich charakteristický znak jejich vzájemného působení s ostatními. Namísto uznání, že jejich potřeby a touhy se ne vždy shodují s těmi, které patří druhým, a že vyjednávání a kompromisy jsou nezbytné ve zdravých lidských vztazích, praktikují emocionální vydírání ve snaze přimět ostatní, aby dělali, co chtějí. Jednoduchou formou emocionálního vydírání je jedinec, který se rozmrzelí, kňučí nebo zuří, když se nedostane vlastní cestou. Její reakce je pro její oběť natolik nepříjemná, že se obětem vyhoví požadavkům vydírače, aby se vyhla nutnosti vypořádat se s jejím toxickým emočním stavem.
Jak psychologické zneužívání pokračuje, vydírání se může stát očividnějším, s hrozícími důsledky, že se nepodání podrobí vážnějším. Například emoční vydírání může hrozit spácháním sebevraždy, pokud jeho oběť odmítne zůstat doma nebo jej okamžitě navštívit. Pokud má emoční vydírání závislost nebo historii kriminálního chování, může mu hrozit obnovení zneužívání návykových látek nebo jiného negativního chování, pokud mu jeho oběť odmítne přijmout nebo jinak uspokojit jeho potřeby. Někteří emocionální vydírání jsou velmi sofistikovaní a ohrožují své oběti následky, které znají své oběti, aby je považovaly za velmi bolestivé. Emocionální vydírání může své oběti říct, že začne o ní mluvit nebo odhalí rodinné tajemství, pokud není v souladu s jeho požadavky.
Ti, kteří se dostali do cyklu emočního vydírání, často profitují z poradenství a psychoterapie. Cílem této léčby by mělo být školení oběti k rozpoznání varovných příznaků a slovních charakteristik emočního vydírání, aby mohla náležitě reagovat. Oběti se musí naučit, jak se nechat chytit v cyklu emočního vydírání a stanovit hranice s těmi kolem nich.