Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist eine Form der psychologischen Manipulation, bei der eine Person versucht, eine andere Person dazu zu zwingen, das zu tun, was sie will, indem sie emotionale Bedrohungen ausnutzt und unverdiente Schuldgefühle erzeugt. Menschen begehen oft emotionale Erpressung, indem sie drohen, sich selbst, ihrem Opfer oder jemand anderem Schaden zuzufügen, wenn das Opfer ihnen nicht die Art von Aufmerksamkeit bietet, die sie wünschen. Ein emotionaler Erpresser kann auch einfach starke, erschreckende und unangemessene Gefühle zeigen, wenn sein Opfer eine Entscheidung trifft oder in Betracht zieht, die dem Erpresser nicht gefällt. Infolgedessen gibt das Opfer emotionaler Erpressung dem Erpresser häufig nach, um zu vermeiden, dass es einem emotionalen Zusammenbruch unterliegt oder sich für die drohenden Folgen des Erpressers verantwortlich fühlt.

In den meisten Beziehungen ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Partei gelegentlich auf die Knöpfe der anderen drückt, um von dieser Person das zu bekommen, was sie will. Viele emotionale Erpresser setzen diese allzu menschliche Tendenz aufs Äußerste und machen sie zu einem Kennzeichen ihrer Interaktion mit anderen. Anstatt zu erkennen, dass ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht immer mit denen anderer übereinstimmen und dass Verhandlungen und Kompromisse in gesunden menschlichen Beziehungen notwendig sind, üben sie emotionale Erpressung, um andere dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen. Eine einfache Form der emotionalen Erpressung ist die Person, die schmollt, jammert oder tobt, wenn sie sich nicht durchsetzen kann. Ihre Reaktion ist für das Opfer so unangenehm, dass das Opfer den Forderungen der Erpresserin nachkommt, um nicht mit ihrem toxischen Gefühlszustand umgehen zu müssen.

Während der psychologische Missbrauch andauert, kann die Erpressung offensichtlicher werden, wobei die drohenden Folgen der Nichtunterwerfung schwerwiegender werden. Zum Beispiel kann ein emotionaler Erpresser mit Selbstmord drohen, wenn sein Opfer sich weigert, zu Hause zu bleiben oder ihn sofort zu besuchen. Wenn der emotionale Erpresser eine Sucht oder eine kriminelle Vorgeschichte hat, kann er erneut mit Drogenmissbrauch oder anderen negativen Verhaltensweisen drohen, wenn sein Opfer sich weigert, ihn aufzunehmen oder seine Bedürfnisse anderweitig zu befriedigen. Einige emotionale Erpresser sind sehr raffiniert und drohen ihren Opfern mit Konsequenzen, die sie als äußerst schmerzhaft empfinden. Ein emotionaler Erpresser kann seinem Opfer mitteilen, dass er Gerüchte über sie auslöst oder ein Familiengeheimnis preisgibt, wenn sie seinen Forderungen nicht nachkommt.

Menschen, die in einen Kreislauf emotionaler Erpressung geraten sind, profitieren häufig von Beratung und Psychotherapie. Ziel dieser Behandlung sollte es sein, das Opfer darin zu schulen, die Warnsignale und verbalen Merkmale emotionaler Erpressung zu erkennen, um angemessen reagieren zu können. Die Opfer müssen lernen, sich nicht in den Kreislauf der emotionalen Erpressung zu verstricken und Grenzen zu setzen.