Co je hyponatrémie?
Hyponatrémie je lékařský termín, který označuje nebezpečně nízkou hladinu sodíku v těle. Sodík je spolu s dalšími elektrolyty rozhodující minerální látkou v lidské výživě, která pomáhá dopravovat vodu tělem a pomáhá regulovat nervy a hlavní orgány, jako je srdce. Pokud lidské tělo zažije hyponatrémii, mohou být výsledky fatální, pokud není stav rychle vyřešen. Někteří lidé jsou více ohroženi hyponatrémií než jiní a ve všech případech je prognóza nejlepší, pokud je problém včas identifikován.
Naštěstí je skutečná hyponatrémie velmi vzácná. Tento stav má řadu příčin, i když nejčastěji známá je intoxikace vodou. K intoxikaci vodou dochází, když někdo spotřebuje nadměrné množství vody a silně ředí koncentraci elektrolytů v krvi. K hyponatrémii může dojít také, když se někdo příliš potí, ztratí velké množství elektrolytů, nebo u starších pacientů, kteří také nemohou regulovat svou vnitřní elektrolytovou rovnováhu. Protože má mnoho příčin, může hyponatrémie někdy naznačovat zdravotní problém, který je třeba léčit.
K časným příznakům hyponatrémie patří zvracení, nevolnost, bolesti hlavy a celkový pocit nevolnosti. Pokud není tento stav identifikován a léčen, zhoršuje se stav pacienta a může u něj dojít ke křečím, stavu stuporu nebo v extrémních případech kómatu. Protože příznaky hyponatrémie jsou vágní, lékaři musí být ostražití pro pacienty, u nichž se zdá, že mají zvýšenou úroveň vědomí a jsou ohroženi hyponatrémií. Pokud se u vás vyskytnou příznaky a pili jste hodně vody nebo těžce cvičíte, měli byste upozornit ošetřujícího lékaře.
Pro korekci hyponatrémie bude lékař podávat intravenózní elektrolyty nebo nechat pacienta, aby je užíval ústy. Pokud je tento stav zachycen brzy, lze jej poměrně snadno léčit, ale v extrémnějších případech je prognóza nejistější. Jakmile se pacient stabilizuje, je důležité identifikovat kořenovou příčinu hyponatrémie, aby se zajistilo, že se stav již nebude opakovat, a aby se léčily všechny základní zdravotní stavy.
Vysoký výkon sportovců je největším rizikem hyponatrémie, protože tvrdě pracují, ztrácí elektrolyty potem a pijí hodně vody, aby zůstali hydratovaní. Aby se předešlo hyponatrémii, sportovci by měli vždy konzumovat elektrolyty vodou a měli by si být vědomi svých fyzických omezení. Atletičtí trenéři by měli sledovat muže a ženy v jejich péči, aby zachytili včasné varovné signály hyponatrémie a oslovili je.