Co je to psychická meditace?
Psychická meditace je forma meditace, jejímž cílem je poskytnout praktikovi zvýšené mentální schopnosti nad rámec normálního vnímání prostřednictvím pěti smyslů. Meditace s tímto přístupem zahrnuje nejprve přivedení mysli do stavu relaxace a umožnění většího přístupu do vnitřního podvědomí. Předpokládá se, že tento druh meditace přináší aktivní vědomí dostatečné vědomí, aby se dostal pod vedení podvědomí. Zkušení praktikové někdy uvádějí, že tento druh tranzu v psychické meditaci jim může dát schopnost vidět aury jiných, učit se informace prostřednictvím jasnovidectví a dokonce i prohlížet energetická pole, která jsou pro lidské oko běžně neviditelná.
Odborníci na meditaci často tvrdí, že učení se psychické meditace není pro nováčky obecně snahou, ani není snadné. Provádění těchto meditačních technik může být někdy docela duševně únavné a odhodlání k intenzivně zaměřeným denním meditačním sezením je považováno za více než příležitostné hobby nebo relaxační metody. Nováčkům v těchto meditačních technikách se také často doporučuje, aby pochopili podstatu zvýšeného psychického vnímání. Ti, kdo studovali psychickou meditaci na dlouhou dobu, často uvádějí, že funguje na principu, že každý má spící psychické schopnosti a určité meditační metody je probudí v různé míře.
Dělat psychickou meditaci může znamenat více než jen klidné soustředění. Meditace s určitými krystaly nebo kameny je běžnou praxí u některých lidí, kteří věří, že různé typy kamenů mohou pomoci s psychickým vývojem. Tento přístup je založen na přesvědčení, že každý člověk má potenciál pro různé psychické dary. Ty se mohou lišit podle individuálních účelů pro nově zvýšené psychické schopnosti. Někteří lidé, kteří se chtějí více sladit s náladami a pocity jiných, mohou meditovat s aqua aura quartz. Jiní, kteří by chtěli zvýšit svou jasnozřivost, mohou své meditační sezení provádět s lapis lazuli.
Další přístup k psychické meditaci se zaměřuje na sedm center psychické energie umístěných v celém těle. Přestože jsou tyto body často popisovány jako odpovídající sedmi čakerám, důraz na ně je zcela odlišný od meditace čaker. Meditace na tyto energetické body často přichází s cílem otevřít vnitřní třetí oko mysli, které lze použít k získání větší kontroly nad mimosmyslovým vnímáním, jakož i nad spojením mezi myslí a fyzickým tělem.