Vad är psykisk meditation?

Psykisk meditation är en form av meditation som syftar till att ge utövare ökade mentala förmågor utöver normal uppfattning genom de fem sinnena. Att göra meditation med detta tillvägagångssätt involverar först att föra sinnet i ett tillstånd av avkoppling och därmed ge det större tillgång till det inre undermedvetna. Denna typ av meditation tros ge tillräckligt medvetenhet till det aktiva sinnet för att komma under ledning av det undermedvetna. Kryddade utövare rapporterar ibland att denna typ av trans i psykisk meditation kan ge dem förmågan att se andras aura, lära sig information genom klärvojans och till och med att se energifält som normalt är osynliga för det mänskliga ögat.

Experter på meditation hävdar ofta att lära sig psykisk meditation i allmänhet inte är en strävan för nybörjare, och inte heller är det lätt. Att utföra dessa meditationstekniker kan ibland vara ganska mentalt tröttande, och hängivenheten till intensivt fokuserade dagliga meditationssessioner anses mer än en avslappnad hobby eller avkopplingsmetod. Nykomlingar till dessa meditationstekniker rekommenderas också ofta att förstå arten av ökad psykisk uppfattning. De som har studerat psykisk meditation långt rapporterar ofta att den fungerar utifrån principen att alla har vilande psykiska förmågor och vissa meditationsmetoder kommer att väcka dem upp i varierande grad.

Att göra psykisk meditation kan innebära mer än bara tyst fokus. Att meditera med vissa kristaller eller stenar är en vanlig praxis bland vissa människor som tror att olika typer av stenar kan hjälpa till med psykisk utveckling. Denna metod bygger på tron ​​att varje person har potential för olika psykiska gåvor. Dessa kan variera beroende på individuella syften för de nyligen ökade psykiska förmågorna. Vissa människor som vill bli mer anpassade till andras humör och känslor kan meditera med aqua aura kvarts. Andra som vill öka sin klärvoyans kan göra sina meditationssamtal med lapis lazuli.

En ytterligare strategi för psykisk meditation fokuserar på sju centra av psykisk energi som finns i hela kroppen. Även om dessa punkter ofta beskrivs som motsvarande de sju chakraerna, är betoningen på dem helt annorlunda än chakra-meditation. Meditation på dessa energipoäng kommer ofta med målet att öppna sinnets inre tredje öga som kan användas för att få större kontroll över extrasensorisk uppfattning, liksom över förbindelserna mellan sinnet och den fysiska kroppen.