Jak si mohu vybrat nejlepší balinéskou masáž?

Balijská masáž je typ indonéské masáže, která kombinuje aromaterapii a akupresuru spolu s masáží pro podporu přirozeného hojení. Jedna z těchto masáží obvykle zabere hodně času, takže byste se měli nejprve ujistit, že je relace dostatečně dlouhá. Tento typ masáže je považován za výhodnější, je-li prováděn v přirozeném prostředí. Možná byste se měli nejdříve podívat na místo a zjistit, zda se skutečně nachází v přirozené a relaxační atmosféře. Masážní terapeut by měl být vyškolen v tomto konkrétním typu masáže, protože se zde používá mnoho různých způsobů léčby.

Ideální balinéská masáž může trvat 90 až 120 minut. Pokud jste žádnou z těchto masáží ještě nikdy neměli, možná budete chtít ten, který je o něco kratší. Hodinová relace by mohla být dostatečně dlouhá, aby vám poskytla představu o tom, jak tato masáž vypadá, aniž by byla příliš krátká, aby byla prospěšná. Dobrým nápadem je zjistit, jak dlouho jsou relace, než se zaregistrujete, abyste se ujistili, že vám tato léčba bude plně prospěšná.

Balinská masáž se často provádí venku, protože se předpokládá, že čerstvý vzduch a sluneční svit poskytují další výhody. V mnoha přímořských letoviscích se toto ošetření často provádí na pláži. Pokud lázně nabízejí venkovní masáž, může být důležité zajistit, aby nedocházelo k velkému hluku z provozu, protože to může odvrátit uklidňující účinek. V chladném podnebí by mohla být lepší volbou vnitřní masáž. Dobrým místem pro to může být místnost s malebným výhledem, bez rušivých šumů a jemné osvětlení. Někteří terapeuti rádi během svých sezeních zapálí svíčky a hrají jemnou hudbu, což by mohlo masáž ještě více uvolnit, ať už v interiéru nebo venku.

V mnoha oblastech musí být masážní terapeuti před provedením této léčby certifikováni. Může být užitečné vědět, zda byla vaše masérka proškolena v balijských masážích, abyste mohli ze své sezení plně využít. Terapeut by měl být informován o různých éterických olejích, takže ty pravé mohou být aplikovány na určitou oblast, aby zmírnily bolest nebo pomohly s oběhem. Důležité je také použití éterických olejů ve spojení se správnými vonnými svíčkami nebo květinami a dobře vyškolený terapeut bude pravděpodobně vědět, jak je spojit dohromady.