Jak si mohu vybrat nejlepší balijskou masáž?
Masáž balinese je typ indonéské masáže, která kombinuje aromaterapii a akupresuru spolu s masáží pro podporu přirozeného hojení. Jedna z těchto masáží obvykle trvá hodně času, takže byste se měli ujistit, že relace je dostatečně dlouhá jako první. Tento typ masáže je považován za výhodnější při provádění v přirozeném prostředí. Možná budete chtít nejprve zkontrolovat místo a zjistit, zda je skutečně v přirozené a relaxační atmosféře. Masážní terapeut by měl být vyškolen v tomto specifickém typu masáže, protože zde se používá mnoho různých metod léčby.
Ideální balijská masáž může trvat kdekoli od 90 do 120 minut. Pokud jste nikdy předtím neměli jednu z těchto masáží, možná budete chtít ten, který je o něco kratší. Hodinová relace by mohla být dostatečně dlouhá, aby vám poskytla představu o tom, jak je tato masáž, aniž by byla příliš krátká na to, aby byla prospěšná. Může být dobrý nápad zjistit, jak dlouho jsou zasedání, než se zaregistrujete, abyste se ujistili, že se dostaneteplné výhody tohoto ošetření.
Často se balijská masáž provádí venku, protože se předpokládá, že čerstvý vzduch a sluneční svit poskytují další výhody. V mnoha resortech Oceanside se toto ošetření často koná na pláži. Pokud lázně nabízejí venkovní masáž, může být důležité zajistit, aby nedošlo k velkému množství dopravního hluku, protože to může odvrátit od uklidňujícího efektu. Vnitřní masáž by mohla být lepší volbou v chladném podnebí a dobrým místem pro to může být místnost s malebným výhledem, bez rozptýlení šumu a jemným osvětlením. Někteří terapeuti rádi osvětlují svíčky a hrají měkkou hudbu během jejich sezení, a to by mohlo způsobit, že masáž bude ještě více relaxovat, ať už uvnitř nebo ven.
V mnoha oblastech musí být před provedením tohoto ošetření certifikováni masážní terapeuti. Může být užitečné vědět, zda byla vaše masérka vyškolena v balijské masáži, takžeT z vaší relace můžete získat plnou výhodu. Terapeut by měl být informován o různých éterických olejích, takže ty pravé mohou být aplikovány na určitou oblast, aby se zmírnila bolest nebo pomoc s oběhem. Důležité je také použití éterických olejů ve spojení se správnými vonnými svíčkami nebo květinami a dobře vyškolený terapeut bude s větší pravděpodobností vědět, jak je spojit dohromady.