Come scelgo il miglior massaggio balinese?
Il massaggio balinese è un tipo di massaggio indonesiano che combina aromaterapia e digitopressione con massaggio per promuovere la guarigione naturale. Uno di questi massaggi richiede normalmente molto tempo, quindi dovresti assicurarti che la sessione sia abbastanza lunga per prima. Questo tipo di massaggio è ritenuto più benefico se condotto in un ambiente naturale. Potresti voler controllare prima la posizione per vedere se è davvero in un'atmosfera naturale e rilassante. Il massaggiatore dovrebbe essere addestrato in questo specifico tipo di massaggio poiché qui vengono utilizzati molti diversi metodi di trattamento.
Un massaggio balinese ideale può richiedere da 90 a 120 minuti. Se non hai mai avuto uno di questi massaggi prima, potresti volerne uno leggermente più corto. Una sessione di un'ora potrebbe essere abbastanza lunga da darti un'idea di come è questo massaggio senza essere troppo breve per essere benefico. Può essere una buona idea scoprire quanto durano le sessioni prima di iscriverti in modo da poter essere sicuro di trarre il massimo beneficio da questo trattamento.
Spesso, il massaggio balinese viene condotto all'aperto, perché si ritiene che l'aria fresca e il sole offrano ulteriori benefici. In molti resort sull'oceano, questo trattamento si svolge spesso sulla spiaggia. Se il centro benessere offre un massaggio all'aperto, può essere importante assicurarsi che non vi siano molti rumori del traffico, poiché ciò può distrarre dall'effetto calmante. Un massaggio al coperto potrebbe essere un'opzione migliore nei climi freddi e una buona posizione per questo può essere una stanza con una vista panoramica, nessuna distrazione del rumore e illuminazione delicata. Ad alcuni terapisti piace accendere candele e suonare musica soft durante le loro sessioni, e questo potrebbe rendere il massaggio ancora più rilassante sia all'interno che all'esterno.
In molte aree, i massaggiatori devono essere certificati prima di eseguire questo trattamento. Può essere utile sapere se la tua massaggiatrice è stata addestrata nel massaggio balinese in modo da poter beneficiare appieno della tua sessione. Il terapeuta dovrebbe essere informato sui diversi oli essenziali in modo che quelli giusti possano essere applicati a una determinata area per alleviare il dolore o aiutare con la circolazione. Anche l'uso di oli essenziali in combinazione con le candele o i fiori profumati giusti è importante, e un terapeuta ben addestrato ha maggiori probabilità di sapere come legare i due insieme.