Jak zmírním bolest GERD?
Bolest gastroezofageální refluxní choroby (GERD) může být pro postižené častým a opakujícím se problémem, ale existuje řada možností, jak ji zmírnit. K léčbě bolesti GERD je k dispozici několik léků, volně prodejných i na předpis. Pomáhat může také přidání určitých potravin do něčí stravy a vyhýbání se jiným. Existují také změny životního stylu, které mohou pacienti provést a které často také zmírňují bolest. V extrémních případech může být chirurgický zákrok konečným řešením k vyřešení problému.
Mnoho lidí se rozhodne používat léky k léčbě své bolesti GERD. Antacida mohou rychle snížit bolest neutralizací žaludeční kyseliny. Léky s dlouhodobým účinkem, jako jsou blokátory receptoru H-2 a inhibitory protonové pumpy, snižují produkci kyseliny. Všechny tyto léky lze snadno zakoupit na přepážce. Pokud nejsou dostatečně silné na to, aby potlačovaly bolest při refluxu kyseliny, mohou lékaři předepsat silnější předpisové verze blokátorů H-2 a inhibitorů protonové pumpy.
Pacientův výběr jídla je často rozhodující, pokud jde o úlevu od bolesti GERD. Mnoho lidí má určitá jídla, která spustila útok, takže vyhýbání se těmto známým spouštěčům je velmi důležité. Mezi běžné viníky patří kořenitá jídla, smažená jídla nebo kyselá jídla, jako je citrusová nebo rajčatová omáčka. Ukázalo se také, že konzumace a pití některých věcí pomáhá snižovat bolest GERD; snad nejznámějším lékem je vypít sklenici mléka. Mezi další potraviny, které pomohly některým trpícím najít úlevu, patří ocet jablečný mošt, kmín a papája.
Pro snížení bolesti GERD lze také provést určité změny životního stylu. Pacienti by měli mít dostatek času na trávení, obvykle dvě až tři hodiny, než si lehnou, a měli by se pokusit udržet hlavu zvýšenou, když to dělají. Dobré stravování, dostatek pohybu a udržování zdravé váhy může pomoci snížit kyselý reflux; pacienti s nadváhou by se měli snažit zhubnout, protože další tuk kolem žaludku může na něj vyvíjet tlak a zvyšovat reflux. Je třeba se také vyvarovat těsného oblečení, které vyvíjí tlak na žaludek. Kouření často zhoršuje GERD, takže kuřáci jsou povzbuzováni, aby přestali.
Pacienti, kteří nemohou najít úlevu pomocí jiných technik, si mohou zvolit operaci, aby vyřešili základní příčinu své GERD. Chirurg může napnout jícnový svěrač vedoucí do žaludku nebo sešitat horní část žaludku, aby vytvořil bariéru jícnu. Tím se zastaví vystříknutí kyseliny do jícnu a poškození a bolest, které způsobí.