Come posso alleviare il dolore GERD?
Il dolore della malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD, può essere un problema frequente e ricorrente per i malati, ma ci sono una varietà di opzioni per alleviarlo. Diversi farmaci, sia da banco che da prescrizione, sono disponibili per trattare il dolore da MRGE. Anche aggiungere determinati alimenti alla propria dieta ed evitare altri può aiutare. Ci sono anche cambiamenti nello stile di vita che i pazienti possono fare che spesso alleviano anche il dolore. In casi estremi, la chirurgia può essere l'ultima risorsa per correggere il problema.
Molte persone scelgono di usare i farmaci per gestire il dolore GERD. Gli antiacidi possono ridurre rapidamente il dolore neutralizzando l'acido gastrico. I farmaci ad azione prolungata come i bloccanti dei recettori H-2 e gli inibitori della pompa protonica riducono la produzione di acido. Tutti questi farmaci sono prontamente disponibili per l'acquisto al banco. Se non sono abbastanza forti da controllare il dolore da reflusso acido, i medici possono prescrivere versioni di prescrizione più forti di bloccanti H-2 e inibitori della pompa protonica.
La scelta del cibo da parte di un paziente è spesso fondamentale quando si tratta di alleviare il dolore da MRGE. Molte persone hanno determinati alimenti che scatenano un attacco, quindi evitare questi trigger noti è molto importante. Alcuni colpevoli comuni sono cibi piccanti, cibi fritti o cibi acidi come agrumi o salsa di pomodoro. Mangiare e bere alcune cose hanno anche dimostrato di aiutare a ridurre il dolore di MRGE; forse il rimedio più noto è bere un bicchiere di latte. Altri alimenti che hanno aiutato alcuni malati a trovare sollievo sono l'aceto di mele, il cumino e la papaia.
Alcune modifiche allo stile di vita possono anche essere apportate per ridurre il dolore GERD. I pazienti devono concedere un sacco di tempo per la digestione, di solito da due a tre ore, prima di sdraiarsi e dovrebbero cercare di mantenere la testa elevata quando lo fanno. Mangiare bene, fare abbastanza esercizio fisico e mantenere un peso sano può aiutare a ridurre il reflusso acido; i pazienti in sovrappeso dovrebbero cercare di perdere peso, poiché il grasso in eccesso intorno allo stomaco può esercitare pressione su di esso e aumentare il reflusso. Anche i vestiti stretti che fanno pressione sullo stomaco dovrebbero essere evitati. Fumare spesso peggiora la MRGE, quindi i fumatori sono incoraggiati a smettere.
I pazienti che non riescono a trovare sollievo con altre tecniche possono scegliere un intervento chirurgico per correggere la causa sottostante della loro MRGE. Un chirurgo può stringere lo sfintere esofageo che porta nello stomaco o ricucire la parte superiore dello stomaco per creare una barriera all'esofago. Ciò impedirà all'acido di schizzare nell'esofago e il danno e il dolore che provoca.