Hoe verlicht ik GERD-pijn?

De pijn van gastro-oesofageale reflux, of GERD, kan een frequent en terugkerend probleem zijn voor patiënten, maar er zijn verschillende opties om het te verlichten. Verschillende medicijnen, zowel zonder recept als op recept, zijn beschikbaar om GERD-pijn te behandelen. Het kan ook helpen om bepaalde voedingsmiddelen aan je dieet toe te voegen en anderen te vermijden. Er zijn ook levensstijlveranderingen die patiënten kunnen aanbrengen die vaak ook de pijn verlichten. In extreme gevallen kan een operatie een laatste redmiddel zijn om het probleem te verhelpen.

Veel mensen kiezen ervoor om medicijnen te gebruiken om hun GERD-pijn te beheersen. Antacida kunnen pijn snel verminderen door maagzuur te neutraliseren. Langer werkende medicijnen zoals H-2-receptorblokkers en protonpompremmers verminderen de zuurproductie. Al deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar. Als ze niet sterk genoeg zijn om zure refluxpijn te beheersen, kunnen artsen sterkere voorgeschreven versies van H-2-blokkers en protonpompremmers voorschrijven.

De voedselkeuze van een patiënt is vaak van cruciaal belang als het gaat om het verlichten van GERD-pijn. Veel mensen hebben bepaalde voedingsmiddelen die een aanval veroorzaken, dus het is erg belangrijk om deze bekende triggers te vermijden. Enkele veel voorkomende boosdoeners zijn gekruid voedsel, gefrituurd voedsel of zuur voedsel zoals citrus of tomatensaus. Van het eten en drinken van bepaalde dingen is ook aangetoond dat ze de pijn van GERD helpen verminderen; misschien is de bekendste remedie het drinken van een glas melk. Andere voedingsmiddelen die sommige patiënten hebben geholpen om verlichting te vinden, zijn appelazijn, komijn en papaja.

Bepaalde levensstijlwijzigingen kunnen ook worden aangebracht om GERD-pijn te verminderen. Patiënten moeten voldoende tijd krijgen voor de spijsvertering, meestal twee tot drie uur, voordat ze gaan liggen en moeten proberen hun hoofd omhoog te houden als ze dat doen. Goed eten, voldoende bewegen en een gezond gewicht behouden, kunnen de zure reflux verminderen; patiënten met overgewicht moeten proberen af ​​te vallen, omdat extra vet rond de maag er druk op kan uitoefenen en de reflux kan verhogen. Strakke kleding die druk op de maag uitoefent, moet ook worden vermeden. Roken maakt GERD vaak erger, dus rokers worden aangemoedigd om te stoppen.

Patiënten die geen verlichting kunnen vinden met behulp van andere technieken, kunnen een operatie kiezen om de onderliggende oorzaak van hun GERD te verhelpen. Een chirurg kan de slokdarmsfincter naar de maag spannen of het bovenste deel van de maag dichtnaaien om een ​​barrière voor de slokdarm te creëren. Dit voorkomt dat het zuur in de slokdarm spat en de schade en pijn die het veroorzaakt.