Jak złagodzić ból GERD?

Ból choroby refluksowej przełyku, czyli GERD, może być częstym i powtarzającym się problemem dla osób cierpiących, ale istnieje wiele opcji, które pomogą go złagodzić.Dostępnych jest kilka leków, zarówno bez recepty, jak i recepty, w leczeniu bólu GERD.Dodanie niektórych pokarmów do diety i unikanie innych może również pomóc.Istnieją również zmiany stylu życia, które mogą wprowadzać pacjenci, które często łagodzą ból.W skrajnych przypadkach operacja może być ostatnim kurortem w celu rozwiązania problemu.

Wiele osób decyduje się na stosowanie leków w celu zarządzania bólem GERD.Zobojętniacze mogą szybko zmniejszyć ból poprzez zneutralizowanie kwasu żołądkowego.Dłuższe leki działające, takie jak blokery receptora H-2 i inhibitory pompy protonowej, zmniejszają produkcję kwasu.Wszystkie te leki są łatwo dostępne do zakupu bez recepty.Jeśli nie są wystarczająco silne, aby kontrolować ból refluksu kwasu, lekarze mogą przepisać silniejsze wersje blokerów H-2 i inhibitorów pompy protonowej.

Wybór żywności pacjentów jest często kluczowy, jeśli chodzi o łagodzenie bólu GERD.Wiele osób ma pewne pokarmy, które wywołały atak, więc unikanie tych znanych wyzwalaczy jest bardzo ważne.Niektórzy powszechni winowajcy to pikantne potrawy, smażone potrawy lub kwaśne potrawy, takie jak cytrusy lub sos pomidorowy.Wykazano również, że jedzenie i picie niektórych rzeczy pomaga zmniejszyć ból GERD;Być może najbardziej znanym lekarstwem jest wypicie szklanki mleka.Pacjenci powinni poświęcić dużo czasu na trawienie, zwykle od dwóch do trzech godzin, zanim się położyli i starali się utrzymać głowę podwyższoną, gdy to zrobią.Dobre odżywianie, wystarczającą ilość ćwiczeń i utrzymanie zdrowej wagi może pomóc zmniejszyć refluks kwasowy;Pacjenci z nadwagą powinni starać się schudnąć, ponieważ dodatkowy tłuszcz wokół żołądka może wywierać na nią nacisk i zwiększyć refluks.Należy również unikać ciasnych ubrań, które wywierają nacisk na żołądek.Palenie często pogarsza GERD, więc zachęca się palaczy do odejścia.

Pacjenci, którzy nie mogą znaleźć ulgi przy użyciu innych technik, mogą wybrać operację w celu ustalenia podstawowej przyczyny ich GERD.Chirurg może zaostrzyć zwieracz przełyku prowadzącego do żołądka lub zszywać górną część żołądka, aby stworzyć barierę dla przełyku.To zatrzyma kwas rozpryskujący się w przełyku, a uszkodzenie i ból powoduje.