Jak złagodzić ból GERD?
Ból choroby refluksowej przewodu pokarmowego lub GERD może być częstym i powtarzającym się problemem dla osób cierpiących, ale istnieje wiele opcji, które mogą pomóc. Dostępnych jest kilka leków, zarówno bez recepty, jak i recepty, w leczeniu bólu GERD. Dodanie niektórych pokarmów do diety i unikanie innych może również pomóc. Istnieją również zmiany stylu życia, które mogą wprowadzać pacjenci, które często łagodzą ból. W skrajnych przypadkach operacja może być końcowym kurortem w celu rozwiązania problemu.
Wiele osób decyduje się na stosowanie leków w celu zarządzania bólem GERD. Zobojętniacze mogą szybko zmniejszyć ból poprzez zneutralizowanie kwasu żołądkowego. Dłuższe leki działające, takie jak blokery receptora H-2 i inhibitory pompy protonowej, zmniejszają produkcję kwasu. Wszystkie te leki są łatwo dostępne do zakupu bez recepty. Jeśli nie są wystarczająco silne, aby kontrolować ból refluksu kwasu, lekarze mogą przepisywać silniejsze wersje na receptę blokerów H-2 i inhibitorów pompy protonowej.
Wybór pacjentaJedzenie jest często kluczowe, jeśli chodzi o łagodzenie bólu GERD. Wiele osób ma pewne pokarmy, które wywołały atak, więc unikanie tych znanych wyzwalaczy jest bardzo ważne. Niektórzy powszechni winowajcy to pikantne potrawy, smażone potrawy lub kwaśne potrawy, takie jak cytrusy lub sos pomidorowy. Wykazano również, że jedzenie i picie niektórych rzeczy pomaga zmniejszyć ból GERD; Być może najbardziej znanym lekarstwem jest wypicie szklanki mleka. Inne produkty spożywcze, które pomogły niektórym cierpiącym znaleźć ulgę, to ocet jabłkowy, kminek i papaja.
Można również wprowadzić pewne modyfikacje stylu życia w celu zmniejszenia bólu GERD. Pacjenci powinni poświęcić dużo czasu na trawienie, zwykle od dwóch do trzech godzin, zanim się położyli i starali się utrzymać głowę podwyższoną, gdy to zrobią. Dobre odżywianie, wystarczającą ilość ćwiczeń i utrzymanie zdrowej wagi może pomóc zmniejszyć refluks kwasowy; Pacjenci z nadwagą powinni starać się schudnąć, jak exTAR TAB wokół żołądka może wywierać na niego nacisk i zwiększyć refluks. Należy również unikać ciasnych ubrań, które wywierają nacisk na żołądek. Palenie często pogarsza GERD, więc zachęca się palaczy do odejścia.
Pacjenci, którzy nie mogą znaleźć ulgi przy użyciu innych technik, mogą wybrać operację w celu ustalenia podstawowej przyczyny ich GERD. Chirurg może zaostrzyć zwieracz przełyku prowadzącego do żołądka lub zszywać górną część żołądka, aby stworzyć barierę dla przełyku. To zatrzyma kwas rozpryskujący się w przełyku, a uszkodzenie i ból powoduje.