Comment soulager la douleur GERD?
La douleur causée par le reflux gastro-oesophagien, ou RGO, peut être un problème récurrent pour les personnes qui en souffrent, mais il existe diverses options pour le soulager. Plusieurs médicaments, en vente libre ou sur ordonnance, sont disponibles pour traiter la douleur du RGO. Ajouter certains aliments à son régime et éviter les autres peut aussi aider. Les patients peuvent également modifier leur mode de vie, ce qui atténue souvent la douleur. Dans les cas extrêmes, la chirurgie peut être un dernier recours pour corriger le problème.
De nombreuses personnes choisissent de prendre des médicaments pour gérer leur douleur liée au RGO. Les antiacides peuvent réduire rapidement la douleur en neutralisant l'acide gastrique. Les médicaments à action plus longue, tels que les antagonistes des récepteurs H-2 et les inhibiteurs de la pompe à protons, réduisent la production d'acide. Tous ces médicaments sont facilement disponibles à la vente. S'ils ne sont pas assez puissants pour contrôler la douleur causée par le reflux acide, les médecins peuvent éventuellement prescrire des versions de prescription plus fortes des inhibiteurs de H-2 et des inhibiteurs de la pompe à protons.
Le choix de la nourriture du patient est souvent critique lorsqu'il s'agit de soulager la douleur du RGO. Beaucoup de gens ont certains aliments qui déclenchent une attaque, il est donc très important d'éviter ces déclencheurs connus. Certains coupables courants sont les aliments épicés, les aliments frits ou les aliments acides tels que les agrumes ou la sauce tomate. Il a également été démontré que manger et boire aident à réduire la douleur du RGO; Le remède le plus connu est peut-être de boire un verre de lait. Le vinaigre de cidre de pomme, le cumin et la papaye sont d’autres aliments qui ont aidé certaines personnes à trouver un soulagement.
Certaines modifications du mode de vie peuvent également être apportées pour diminuer la douleur du RGO. Les patients doivent prévoir suffisamment de temps pour la digestion, généralement deux à trois heures avant de s’allonger, et doivent essayer de garder la tête haute quand ils le font. Bien manger, faire suffisamment d’exercice et maintenir un poids santé peuvent aider à réduire le reflux acide; les patients en surpoids doivent essayer de perdre du poids, car un excès de graisse autour de l'estomac peut exercer une pression dessus et augmenter le reflux. Les vêtements serrés qui exercent une pression sur l'estomac doivent également être évités. Le tabagisme aggrave souvent le RGO, aussi encourage-t-on les fumeurs à cesser de fumer.
Les patients qui ne peuvent pas trouver de soulagement en utilisant d'autres techniques peuvent opter pour une intervention chirurgicale afin de réparer la cause sous-jacente de leur RGO. Un chirurgien peut resserrer le sphincter œsophagien menant à l’estomac ou coudre la partie supérieure de l’estomac pour créer une barrière contre l’œsophage. Cela empêchera l'acide de déborder dans l'œsophage, ainsi que les dommages et la douleur qu'il provoque.